13岁的孩子沉迷手机怎样处理

手机并不是洪水猛兽，它是一把双刃剑，如果利用的好，则可以成为孩子们学习的好帮手，好工具，社交的好朋友，如果用的不好，自然会伤及孩子的成长。因此，家长不能一味的把手机没收，这样只能使和孩子的关系更加糟糕，他的逆反心理更强，可以心平气和的坐下来，让孩子制定学习计划，把玩手机的时间明确的标注好，有奖励也有惩罚，这样，孩子应该能更好接受。当然，最重要的一点是，父母要以身作则，做好表率。

13岁的孩子沉迷手机怎样处理？

第一、家长以身作则。假如说家长们自己都时刻抱着手机玩，那孩子们当然也会学着家长们的样子去玩手机咯~更何况孩子在成长发育阶段，对世界上一切东西都充满了好奇心和探索欲，他们喜欢所有新鲜的东西，也会去刻意模仿大人们的行为，所以说家长们身先士卒非常重要，一定要给孩子树立一个良好的榜样。

第二、转移孩子的注意力！当孩子吵闹问家长要手机玩的时候，家长要转移分散他们的注意力，他们就会感觉好很多了。比如说给孩子买一套乐高，没事的时候带着他一起玩，让孩子通过动手搭建出各种神奇的建筑，表达各种好玩的创意，同时锻炼动手能力，这是让孩子戒掉玩手机最棒的方法之一。大人们有时间的时候也可以带孩子出去走走，比如去公园里踩青，比如去游乐园里玩耍等等。

第三、慢慢跟孩子沟通，讲解玩手机的危害。有必要的话，可以适当和学校配合，一起管控。

第四、对于已经沉迷手机的孩子，要给孩子换行从其。先阶段性控制，给她控制时间，不能毫无节制的玩手机。可以玩多长时间，然后过多久再玩，并设置密码，进行家长管理。等阶段性控制有成效，慢慢延长不玩手机的时间，找一下孩子其它的爱好，引导她去学，过渡一下。

第五、给孩子指定合理的学习目标。想要孩子远离手机，就要想办法让孩子把更多精力放在学习上。首先要指定一个学习目标，然后把目标拆成几个小目标，把每天要做的事列出来，尽量把时间排满，减少玩手机的念头。其次，找一些优秀学生作为榜样。根据他们的习惯自我管理，按照他们的学习方法进行复习，做计划内该做的事情。最后找一些要阅读的书目，定一个阅读目标。把玩手机的时间转移到阅读上来。坚持一段时间，养成习惯慢慢就会好的。

手机游戏新奇有趣，适当玩一下可以缓解孩子的压力，让孩子的学习更有效率。但是随着手机的普及现在沉迷游戏的孩子越来越多了，他们玩游戏玩的饭也不吃，觉也不睡，很多家长打也打了骂也骂了，但是一点效果都没有。想要解决这个问题，家长需要掌握一些方法。

13岁孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、共情孩子的需求。

通过询问孩子，引领孩子说出他的真实需求（玩游戏），首先告诉他玩游戏是可以允许的。但是需要设定规则，需要在规则的指引下玩游戏。游戏不是洪水猛兽，尤其是在孩子已经对游戏上瘾的情况下，简单禁止，强行褫夺，是不恰当的方式。需要慢慢的引导孩子摆脱对游戏的瘾。

2、共同制定玩游戏的规则。

平等协商，以孩子的意愿为基础。多以提问的方式引领孩子思考，多让孩子拿出答案。例如，问孩子，你认为玩游戏的频率是怎么样的？一周几次？一次多久？如果时间到了还没玩完一局，你想怎么做？等等。

3、让孩子明白沉迷游戏的危害。

手机的娱乐性已经超过了绝大多数玩具，如果孩子不是对什么特别感兴趣的话，极可能被手机引诱，从而沉迷手机。所以，作为孩子家长，想不让孩子沉迷手机，就要培养孩子的兴趣爱好，让孩子学习一些特长，既可以丰富业余生活，还可以转移对手机的注意力。这是最简单有效的办法，并且对孩子和家长双方都是有好处的。这最关键的还是要看家长怎么去引导孩子了。

13岁的孩子沉迷于手机怎么办？

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、家长要和孩子共同制定规则

比如，规定每次使用不能超过半个小时，每天只能使用两次，我们也可以设定固定的使用手机的时间点，可以规定按时归还，下一次可以继续使用，如果没有按时归还，下次就不能够使用或者减少使用的时间，但是一定要注意的是我们要和孩子共同协商，最终确定双方都可以接受的规则，并且一定要按照规则来做，任何人都不能够违反制定的原则，这样慢慢的孩子就可以习惯于遵守规则！比起单纯的命令孩子，这种方法是建立在对他们的爱，信任与尊重的基础上的。

3、培养孩子的学习兴趣与业余爱好

如果家长没能从小给孩子制定使用手机的规则，那么当孩子沉迷手机之后，想让孩子再遵守规矩就非常难了。所以，面对沉迷手机的孩子，不要特别强硬，你越硬他就越会产生逆反心理，不听你的话。实在不行，可以找个中间人去劝说孩子，中间人不能和孩子太亲近，要稍微有点距离感，因为一般来说，13岁的孩子对待不是特别熟悉的人，还是会保持一定的尊敬的，这相对来说是个不错的办法。

13岁的孩子沉迷手机不听话怎样解决？

1、接纳孩子说出感受，明确自己态度

首先你需要深呼吸控制好自己的情绪，接纳并说出孩子的感受，同时要明确自己的态度。比如这样告诉孩子，“我很能理解你想玩手机的心情，我也不反对玩手机，但是睡觉时间躲在被子里面偷偷的玩手机，这让我很生气！”接着家长应该尽量少的唠叨，像朋友一样倾听孩子，了解孩子玩手机的原因和动机。

2、关爱孩子，告诉孩子沉迷手机的坏处

倾听玩孩子的诉说，这时作为家长需要先对孩子表示关爱和担心，比如这样说:“知道吗？妈妈看到你在被窝玩手机，很担心你的眼睛啊，手机屏幕那么小，眼睛又距离那么近，在被窝里，屏幕的强光对眼睛造成强烈的刺激，很容易导致近视甚至散光的呀！”这时可以给孩子一个拥抱。

3、邀请孩子一起讨论并制定使用手机的公约，提高孩子的自控能力

现在的孩子思想都比较成熟，到了13岁就觉得自己已经长大了，开始出现叛逆情绪，如果这时候沉迷手机，手机中什么内容都有，更加容易让自以为长大的孩子接触到一些不良信息，影响孩子的心理发育。因此，家长想要立刻禁止孩子玩手机也是无用的，也是不可能的，所以，家长首要做的就是缓解孩子的情绪，然后正确引导孩子辨别信息的好坏。

13岁的孩子叛逆沉迷手机怎么办？

1、父母以身作则

若是家长回到家就躺在沙发上开始玩手机，打游戏等。那么是很难说服孩子放下手机的。其实下班后的时间，是家长和孩子相处的仅有时间。当孩子作业写完以后，家长可以跟孩子聊聊学习或者生活上有趣的事情，增进亲子感情。

2、增加孩子其他兴趣爱好

若是孩子天天都要玩手机，家长自己先不要急躁，可以多增加孩子其他的兴趣爱好转移注意力。例如培养孩子的体育兴趣，爬山或者打羽毛球等等；或者是跟孩子一起看电影、去公园散步等，都可以把孩子从手机中解脱出来。

3、不要把电子产品当作奖励

13岁的孩子还在上初中，他们心理生理还都没发育完整，容易被外界因素所诱惑，现在智能手机又这么普遍，因此十分容易沉迷手机。那么，13岁孩子沉迷手机怎么办，家长又需要怎么做呢。其实很简单，首先家长得调整好自己的不良习惯，其次在对孩子进行教育和引导。

13岁孩子沉迷手机怎么办？

1、以身作则

父母首先应该起主导作用，因为在一个家庭中，父母往往是孩子的榜样，孩子几乎会从父母的一举一动中学习。如果父母一直在孩子面前看手机，孩子们会对手机产生浓厚的兴趣，想知道是什么如此吸引父母。所以，在孩子面前，家长要尽量放下手机，多陪陪孩子，给孩子更多优质的陪伴。

2、良好沟通

要想孩子不玩手机，父母首先要反思自己，改正自己，完善自己，给孩子更多的陪伴，和孩子好好的沟通，只有走进孩子的内心，才能帮助孩子从手机的世界走出来。

3、制定规则

13岁孩子早恋是很正常的现象，这说明孩子的身心在成长，对于13岁孩子早恋的问题，家长不能强行制止，这样只会让孩子早恋的情况越来越严重。

孩子13岁早恋家长怎样制止？

1、建立信任的基础。

首先，建立与孩子之间的信任是沟通的基础。孩子需要知道，无论他们面对什么问题，都可以毫不犹豫地与你分享。要做到这一点，要多关注孩子的感受，倾听他们的声音，不论是关于学校、朋友还是感情问题。当他们感到你是一个支持和理解他们的人时，就更愿意与你分享他们的生活。

2、提供温暖的家庭环境。

一个温馨的家庭环境能够让孩子感到安全和受尊重。在这样的环境中，孩子更容易开放地与你交流。因此，尽量保持和谐的亲子关系，避免家庭内部的紧张和冲突。亲子活动、共进晚餐以及互相尊重的沟通都有助于创造这种温馨的氛围。

3、建立正确的家庭价值观。