15岁孩子沉迷于手机怎么办

手机是把双刃剑，它既便利了人们的生活，娱乐人们，但又深深影响着人们的生活。最直接的例子就是：人们现在离不开手机。而15岁的孩子对手机的需求不是特别高，但还是有一些15岁的孩子会沉迷手机，手机里的文字、视频、游戏等等都诱惑着他们。

15岁孩子沉迷于手机怎么办？

1、家长需要管控孩子玩手机的时间，孩子沉迷手机的一个重要原因就是习惯，就像大人玩手机一样，没事就会掏出手机看看，而这种习惯就会让孩子对手机产生依赖，所以我们要解决孩子玩手机的问题，一定要先改变孩子这个不好的习惯，最直接的方法就是控制孩子玩手机的时间。

2、需要找到孩子沉迷手机的内容，孩子并不是喜欢手机，而是喜欢手机里的内容，如果你给孩子一个老人机，相信孩子肯定不会天天抱着玩，所以智能手机里的内容才是罪魁祸首，比如有些孩子就喜欢玩游戏，那么家长就应该严格控制孩子玩游戏，从源头解决问题。

3、合理控制孩子玩手机。现在孩子使用智能手机，有的比父母的手机好，而且功能齐全，更容易上瘾。如果是只能打电话的手机，相信孩子们肯定不会喜欢玩，因为智能手机的功能太多了，所以家长一定要严格控制孩子对手机的使用，防止孩子沉迷其中。

4、培养孩子新的、积极健康的好习惯。比如：周六周日可以领孩子到野外玩一玩，也可以领孩子打打球、健健身，这样的活动，一是放松孩子因失去手机的郁闷心情，二是培养孩子健康的爱好，从而促进孩子健康的成长。

5、培养孩子的人际交往能力。很多孩子用手机聊天，因为孩子在现实生活中不喜欢说话。只有在网络世界中，他们才能找到自言自语的人。这样只会让孩子更加内向。胆子小，所以家长需要多和孩子沟通，多带孩子参加一些活动，提高他们的交际能力。

6、如果父母有时间多陪孩子，平时在家多与孩子去进行体育锻炼或一些活动甚至家务劳动，在学校期间也多鼓励孩子多参加集体活动和体育锻炼，只有大家都不沉迷手机，都是过着积极健康的生活，孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机，把注意力转移到其它有益的活动上来。

15岁孩子沉迷于手机的原因：

1、缺少爱和陪伴

父母经常不在家，很少陪伴孩子，或者父母经常吵架，家里没有一个有爱的氛围。孩子只能把情感寄托在虚拟的世界里，这样才会感觉到快乐。

2、父母经常玩手机

自己玩手机玩得不亦乐乎，孩子看了，肯定也很好奇手机这么好玩吗？那我也来玩。当你禁止孩子玩手机时，你又在玩，孩子自然会不服，甚至会引起亲子之间的矛盾。

3、对未来茫然，没有目标

家长总会说：“好好学习，考个好大学”，“没学历找不到工作”，这些话根本解决不了孩子对枯燥乏味的学习生活的厌倦，父母口中的大道理，只会增加孩子的压力与负担。自身不明白学习的意义所在，没有主观能动性，父母说啥都没用。如果孩子性格内向，烦恼无处倾诉，巨大的压力下，孩子可能就会寻找其他关注点，借以逃避、转移内心的烦恼。