青春期叛逆手机上瘾

青春期叛逆手机上瘾怎么办？

1、孩子有这样的一些毛病，不是一天两天是形成的，要想改变也不是一蹴而就的事情。要耐心的做一些细致的工作，让孩子树立起信心，让孩子知道学习能够改变自己的命运。并且让孩子能够知道，现在努力不会太晚。帮助孩子树立起自信心，唤醒他内心的那种对学习的热情。

2、让孩子慢慢的改变手机对他的诱惑，自觉的抵制手机。可以尝试着让孩子，去通过看书而减少对手机的依赖性。切不可生硬的没收孩子的手机或者是不给孩子手机。那样很容易造成孩子的激烈的反应。

3、家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。如果你不让孩子玩手机，自己就最好也戒掉，或者不在孩子身边玩。不然孩子还会说，“你不是也在玩吗”，自己就哑口无言了。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。

4、多鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。

5、培养孩子的兴趣爱好广泛，注意力会比较分散，对手机的关注度就会减弱。你可以给孩子尝试报几个培训班，比如武术、足球、乐高、绘画、乐器等等，总有一项他会喜欢的，到时就专注他感兴趣的方面。

6、作为一个学生，沉迷于手机，批评教育肯定是要有的，但是不能太激烈，要不然，可能会引发更严重的后果，比如离家出走。学生也好，成人也好，玩手机，也不全要杜绝，这也是种学知识的途径，适可而止的话，还是利大于弊的。

7、换位思考，孩子进入青春期，当父母的要把自己的身价放低，放下父母的威严，把孩子当你同事对待，适当距离，多听，少说。当父母的先要反思自己，在青春期之前是否有足够的陪伴，关爱，尊重，先把自己的问题找出来。