怎样开导高考前的孩子

高三孩子这一年是非常艰辛的，每天起早晚睡的，辛苦学习，为的就是考进理想的学校。很多高三孩子在高考前夕容易出现焦虑，心理压力大的情况，这个时候家长一定要重视，疏导孩子，那么，家长怎样开导高考前的孩子呢？

怎样开导高考前的孩子？

第1、多陪孩子轻松聊天。

考前的这一段时间，家长要时刻保持好心情，多和孩子进行轻松的聊天，在情感和情绪上给予孩子最大的支持，每天给孩子一张阳光的笑脸，就是给他们最好的安抚。

第2、引导孩子优化情绪。

心理学家认为，人在学习过程中，情绪扮演着十分重要的角色。对于同一件事，站在不同的角度看问题，情绪不同，结果就会两样。在迎接高考和高考阶段，父母应引导孩子学会转移紧张、焦虑等情绪，并将自己的情绪调整到最佳状态，利于考试发挥得更好。

第3、对孩子进行适度方法指导。

家长可适当引导孩子重视错题，从错题中获取经验，从错题中进行突破。在重视错题的同时，家长要引导孩子有重点有难点地进行复习，在宝贵的冲刺时间里做事半功倍的复习

第4、引导孩子增强自信。

如果自信不能让孩子一定成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。不管孩子现在是成绩特别拔尖，还是与别人家的孩子有一定的差距，都千万不用忘了要让孩子每天带着自信上学。不论怎样，每个人都有自己的优势与不足。在高考前，要告诉孩子，对自己的不足不用过分自我责备，要多想想自己的优势与潜力，从而激发自信心。

第5、减少对孩子的负面干扰。

高考之前，家长先不要与孩子谈与高考有关的信息。涉及到高考志愿、自主招生家长先研究着，不要让孩子过多参与。千万不可患得患失，一定要减少对孩子的负面干扰。

第6、引导孩子积极自我暗示。

积极暗示可以强化孩子的信心，而消极暗示会降低孩子的信心，徒增烦恼。父母应该启发孩子，在考前根据自己的情况，进行积极暗示孩子。比如：“这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得更快，谁就能考得更好。”通过良好符合实际的自我暗示——“我一定可以的！我进步大！我喜欢挑战！”可以驱散忧虑，克服怯弱，恢复自信，把自己的情绪调整到最好。

第7、多用行动去陪伴和关怀孩子。

孩子大了，不爱听唠叨，但却对家长细节的关爱行动很敏感。在他认真复习时，默默送上一杯他喜欢喝的饮料；在他沮丧的时候，坐在他身旁陪陪他。在他对考试没有信心时，轻轻抚摸他的背部。这些行动比语言，能让孩子感受到更多的关怀。

高三孩子的辛苦家长看在眼里，疼在心上，家长也希望孩子能考上满意的大学，成就自己的未来，所以，这个时候不要再去跟孩子讲什么大道理，最重要的就是鼓励他们、做他们坚实的后盾、让他们无所畏惧，努力为自己拼搏！