高考前一周如何备考

考生是整个高考的关键，高考临近，为有效利用好最后几天时间，考出理想成绩，很多家长也是操碎了心，给孩子各种上补习班，针对性的补习，那么，高考前一周如何备考？

高考前一周如何备考？

1、复习内容方面

最后一周，你要做的就是把过去做过的历年真题翻出来，注意，是真题，把做错的翻出来，分析自己做错的原因，看看让你做错的陷阱是怎样的，避免这样的错在考场出现。

同时，还有把各科老师一直强调的重中之重的重点认认真真地看一遍，不能大略地看，就是不求你看的内容多，只求你记得住。因为有很多的例子是“啊，这个我之前看过的，但没记住”这种遗憾。

2、在饮食方面

吃得尽量清淡些，很多人都说，有一个强壮的体魄才有精力应付高首先在复习内容方面，看错题，挑重点。我想，不管你是还想看多少遍课本，还是刷多少模拟题，这个时候都应该停下来了，因为在这个最后时刻做这个已经没多大意义了。最后一星考，所以，很多家长啊，各种补品，各种药来养身体。这种行为在一星期前我不反对，但是在最后一星期，最应该关注的不是让考生身体变得多好，而是要努力保护好考生不要生病。    

3、睡眠方面

请千万不要在最后一周突然早睡，这样的结果只会导致你睡不最后一个星期，之前狂补的该停下来，没补的也不要开始。因为在最后一周你是要慢慢地调生物钟，比如你之前是1点睡觉的，那么请你在今天开始提前半个钟睡觉，12点半开始睡，明天再调整一下12点睡，这个慢慢调整到10点半睡，让你的睡眠可以恢复到充分的状态。