11岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

11岁孩子脾气暴躁易怒，此时对孩子的教育不能以责骂等方式管教，而是要加强沟通与引导。首先要改变教育方式，不要进行单纯的责骂，而是要进行说服教育，并且尊重孩子的意见。那么，具体11岁孩子脾气暴躁易怒怎么办呢？

11岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

首先，在孩子发脾气的时候不要采取以暴制暴的，最好先离开现场冷处理一下，等孩子平静了再回来，如果孩子一见大人来就又发脾气，就继续走开，直到他能够平静为止。然后，要用平和的口气和孩子交流，不要评价和批评，可以说：你现在好些了吗？我感觉你刚才很难过，你愿意和我说说吗？……类似的，要交流感受，而不是事情本身，慢慢地孩子情绪就会好了。

第二，十一岁的年龄是一个压力上升的阶段，家长可以想想自己是不是给孩子传递了太大的压力，是不是给孩子制定了太难的目标，是不是对孩子有太对约束，是不是不够信任孩子，等等，找到和孩子联结存在问题的方面，然后调整改进。

第三，孩子周围的坏境是否发生了变化，家庭和睦，学校氛围，和同学老师的关系等等，通常来说，如果孩子性格突然发生变化，一定有外因影响。

第四，孩子周围一定有一个控制不了自己情绪的人，父母、祖父母或者老师的可能性大，尽量调整大人，减少负面影响。因为孩子处理问题的方法是从大人身上学来的。

11岁孩子脾气暴躁易怒怎么引导

1、找到孩子发脾气的诱因，有时一些微不足道的小事，成为孩子发怒的诱因，比如有时孩子可能肚子了，妈妈一直拖着没有做好饭，孩子就会发脾气；

2、做个记录：如果孩子总是发脾气，而且情况严重，就需要家长做个记录，看还是一天中哪个时段容易发脾气，哪些事情容易引起他发作，这样可以在有效的避免或预先准备，比如如果早上有起床气，那么就要注意在这个时段不要在早上训人，不要唠叨；

3、容易发脾气的孩子犯错时，要尽量避免体罚和对孩子大吼大叫。孩子会模仿大人的行为，如果我们没有办法控制情绪，那么孩子也不知道如何学习去控制自己的情绪。

无论孩子长到多大，即使已经十几岁了，但他仍然是孩子，在他们小小的心灵中，绝对不会故意伤害父母，他们只是需要表达，又不知道如何表达，因此我们需要给孩子做一个处理好情绪的榜样。此外还要记得，一般在家被暴力对待的孩子，在外面也只会以暴力来解决问题。

4、天生的气质决定的，有的孩子文静，有的孩子活泼。如果他容易哭闹焦躁，这也有一部分是天性使然，并不是故意和我们作对，如果家长能在他小时候就掌握他的情绪表达方式，并理解他的身不由己，孩子也会因为这份理解，而避免挫折，动怒，防止不必要的矛盾进一步激化。

5、如果孩子情绪失控发脾气了，我们一定要保持冷静，离开现场，回到房间，等孩子情绪平静了，再回来处理问题；如果孩子已经大了，到了青春期了，那就请孩子自己回到房间，让孩子自己冷静冷静，然后再找时间沟通。

我们需要教会孩子如何用合适的方式去释放情绪，当孩子学会了控制自己的行为时，一定要及时的鼓励。及时鼓励一定要在当下，及时的提出。

父母同时也要明白青春期的孩子需要的不是暴力和管教，而是父母的关爱和帮助，只有更多地了解孩子，才能更好地帮助他们走出叛逆期。

作为家长，都希望孩子能健康快乐的成长，但是在成长的过程中，到了一定的阶段，孩子会出现脾气暴躁的情况，让很多家长都会觉得无所适从。

11岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

1、理解生理变化

孩子进入十一岁，正值青春期的前期，他们的身体和内分泌系统都在发生重大变化。这些生理上的变化会对情绪产生深远的影响。

脾气暴躁可能是因为他们还没有适应这些变化，所以理解他们的生理状态是第一步。在沟通时，尽量站在他们的角度去理解，避免过度指责。

2、培养情绪管理能力

脾气暴躁往往是因为孩子无法很好地管理自己的情绪所致。作为家长，我们可以和他们一起学习情绪管理的方法。

例如，当他们感到愤怒或沮丧时，可以教他们深呼吸、数数或者找一个安静的地方冷静一下。通过这些方法，他们可以逐渐学会控制情绪，而不是被情绪所控制。

3、建立稳定的日常规律

孩子需要稳定和可靠的环境来安定情绪。建立良好的日常规律和作息习惯，包括固定的作业时间、户外活动和休息时间，有助于稳定他们的情绪波动。

4、培养情绪识别和表达能力

有些孩子脾气暴躁和易怒是因为他们不懂得正确表达自己的情绪。作为家长，我们可以帮助他们培养情绪识别和表达的能力。

我们可以教导他们认识不同的情绪，例如愤怒、失望、焦虑等，并鼓励他们用适当的方式表达自己的感受，例如通过绘画、写作、谈话等方式来释放情绪。

5、树立正确的价值观

在孩子成长的过程中，我们需要引导他们树立正确的价值观。通过正面的榜样和教育，让他们明白如何尊重他人、控制自己的情绪，以及处理各种矛盾和问题的方法。

价值观的树立是长期的过程，但它能够为孩子今后的发展奠定坚实的基础。

11岁孩子脾气暴躁易怒的原因是什么

1、生理因素

孩子在成长过程中，由于身体发育的不协调，可能会出现一些情绪波动，这是正常的生理现象。

2、心理因素

孩子在面对压力和挫折时，可能会产生焦虑、恐惧等负面情绪，这些情绪可能会导致他们表现出脾气暴躁和易怒的行为。

3、父母教养方式欠妥当

过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。孩子发脾气的行为不仅得不到遏制，反而会因此滋长，形成恶性循环。

父母溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望，而孩子的需求一旦没有得到满足，而就会发愤怒情绪。这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。

4、父母对孩子太严苛

孩子稍有过错，或做得不好，或没有按照要求去做就严加训斥，甚至施行打骂教育，一方面会让孩子的情绪不断压抑，最终在某一刻爆发出来，一方面又会促使孩子效仿家长，喜欢用暴怒，甚至攻击的方式来解决问题。

如何教孩子做一个情绪稳定的人

1、多与孩子沟通

当孩子情绪不稳定时，家长要耐心倾听孩子的感受，了解导致情绪波动的原因，不要轻易下定论。同时，家长也要帮助孩子学习用语言来表达自己的需求和情绪，不要用行为来宣泄。

2、模范积极情绪表达

父母的情绪表达方式对孩子有很大的影响。父母应该尽量展示积极的情绪，并通过言行作为给孩子树立榜样，教导他们如何表达和处理情绪。

3、培养孩子的自我控制能力

我们可以设定一些简单明确的规则，比如“吃完饭后就不能玩手机”。当孩子违反规则时，用温和的语气纠正他，并解释规则的意义。同时，也要奖励孩子遵守规则的好行为。这可以帮助孩子学习控制自己的冲动。

4、教授情绪管理技巧

在日常生活中教导孩子适应性的情绪管理技巧，包括深呼吸、正面思考、良好的沟通技巧等。这样他们可以学会在面对压力和挑战时更好地控制自己的情绪。

5、让孩子在温馨美满的家庭氛围中成长

家庭氛围对孩子情绪的影响非常非常重要，如果孩子经常在一个平和的家庭氛围中成长，孩子情绪也会变得平和。如果父母经常吵架，经常情绪不稳定，那么孩子情绪也不会稳定。

家长要给孩子起到一个好的榜样作用，在家庭生活中，我们要温和的交流，切忌大吼大叫，长此以往，孩子的性格也会变得温柔，情绪也会越来越稳定。