孩子紧张的表现有哪些
2022-05-14
391阅读
睡眠一向很好的孩子突然失眠了,经常辗转反侧睡不着,或反常地特别嗜睡,那么很可能他正承受着对他而言难以承受的心理紧张。那么,孩子紧张的表现有哪些?
孩子紧张的表现有哪些
1、见人害羞,故意躲避人群
孩子不只是见人害羞,还故意躲避人群,孩子会害怕陌生人的眼光,喜欢把自己与世隔绝,自我封闭。在学校等公共场所更是不敢大声讲话,公开主动表达自己。这说明他内心很紧张焦虑,宝妈可别视而不见,要多安抚孩子,多鼓励孩子。
2、与父母分离特别在意
有的时候如果将孩子与宝妈或其他亲人分开时,就会哭闹。例如,有的宝宝看见妈妈穿上衣服、拿起挎包要出去买东西时,就会哭起来,就算妈妈只是出门买个菜。孩子一点安全感都没有,接受不了与最亲的人分离,说明他内心很紧张焦虑,宝妈可别视而不见。
3、敏感
孩子就怕做错事,怕父母批评,感觉他时刻处于一种紧张不安、提心吊胆,的内心体验中,说明他内心很紧张焦虑,宝妈可别视而不见。要经常表扬孩子,少点谩骂,大胆的鼓励他去做想做的事情。
孩子紧张的原因
1、性格因素
如果自身性格内向,比较自卑,不喜欢社交,害怕自己说错话、做错事,就会在社交场合容易紧张。
2、环境因素
当自身的压力比较大,或者遇到重大的事件刺激,又或者人际关系比较紧张的情况下,会引起情绪低落,焦虑紧张的症状。
3、疾病因素
患有焦虑症的患者会表现为莫名地担心害怕,安静不下来,伴随着出汗、手抖等表现。
每个孩子紧张的表现都是不同的,家长们在平时需要多关注孩子,帮助孩子缓解的情绪,建立自信,有利于孩子的成长。