青春期孩子赖床不上学怎么办

要让孩子改掉赖床的毛病，首先需要父母这个“人力牌闹钟”自动退休，让孩子自己学会使用闹钟。父母可以和孩子讨论合理利用时间的意义，以及如何学会有效地掌控时间，让孩子明白他自己才是时间的主人。那么青春期孩子赖床不上学怎么办呢？

青春期孩子赖床不上学怎么办

1、早睡早起，早起早睡。

家长一定要每天按时让孩子睡觉，最好九点前睡觉，养成早睡早起的好习惯，刚开始可能会有些难，家长要有耐心，坚持陪孩子一起睡，睡不着也要躺到床上休息，时间长了养成习惯就好了，晚饭不要吃的太晚和太饱，睡前喝杯温牛奶，有助于睡眠，

2、看到结果，感受规则。

必要的时候可以让孩子去感受自然规则，比如有的学校迟到了就进不了学校门，或者起床迟了，妈妈要去上班，就没有办法送你上学了，用这样的方式让孩子感受自然规则。

3、轻柔的媒介唤醒孩子。

在孩子起床的时间，父母可以提前15到20分钟给孩子放好听的音乐，或者是孩子喜欢的故事，这样用轻柔的方式唤醒孩子，也是孩子特别愿意接受的。

4、制定日常惯例表。

就是跟孩子制定日常惯例表，规定什么时间起床，这样在生活当中每一天都执行下去，让孩子形成习惯，之后孩子起床就没有那么困难了。

青春期孩子赖床怎么回事

父母的迁就造成了孩子的一拖再拖

当孩子说再睡会的时候，父母并不是果断的打消孩子的这种念头，而是采取了听之任之的方式。并认为反正还有点的时间，就让孩子再多睡会吧，再等会起床也晚不到哪里去。可是，就是因为父母的这种不果断，而造成了孩子对父母的叫声置之不理，当做没有听见似的。

错误的爱成了孩子赖床的一道屏障

父母对孩子的爱，也是造成孩子赖床不起的原因之一。当孩子能够自己穿衣服的时候，父母并不是放手让孩子自己养成穿衣洗漱的习惯，而是，一切代劳。并且给自己找了一个充足的理由，嫌孩子笨手笨脚，耽误时间。

然后，就是让孩子吃饭，不用孩子动手，父母给盛好放在桌子上，并且亲手喂饭。父母这种越俎代庖的行为，剥夺了孩子的责任感，没有责任感的孩子，怎么会有动力去做事情，起床也就成了一大难题。

没有养成良好的作息习惯一错再错

按时休息，按时起床，这就是每一个孩子应该养成的良好地作息习惯。也许有的父母会抱怨说：也想让孩子养成良好地作息习惯，可是，现实不允许啊。家庭作业多得要命，一写就要好几个小时，等写完作业就到了11点多了，势必会影响第二天的起床时间。

其实，这还是一个合理利用时间的问题，从小就要培养和锻炼孩子学会合理利用时间，什么时间该做哪些事情，不管遇到什么情况都不能改变，这就是原则，是孩子必须遵守的规则，这就需要父母首先要做到按时休息，养成合理利用时间的习惯。