高中生沉迷游戏怎么办

高中是十分关键的三年，面临高考，必须要打起十二分的精神才行。有的家长发现自己的孩子因为沉迷游戏，不那么认真学习了，那么家长应该怎么引导孩子把精力放回学习上来呢？孩子沉迷游戏影响孩子的学习，所以家长们对于孩子沉迷游戏一定要好好引导。那么，高中生沉迷游戏怎么办？

高中生沉迷游戏怎么办？

1、转移法

不能让孩子过多地接触游戏、小说等容易分心的东西。尽管孩子学习很辛苦，但平时放松的时候可以带孩子去公园玩、体育运动、看看散文集、偶尔看看电影等等。游戏太容易上瘾，孩子很难抵制住诱惑，不是一个十分合适的放松方式。

2、了解孩子沉迷游戏的根本原因

多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。

3、拒绝邀请

好朋友喊他们上线玩游戏，他们很难拒绝。这个时候，还是要和孩子的“游戏友”们或者他们的家长说清楚，孩子在备考的关键时刻，最好等高考结束后或是放假的时候再一起玩游戏。如果他们想一起玩，可以换一种方式，不要把游戏当做社交工具。

4、制定规则，奖罚分明

在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，例如，考试考到多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了能够多游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。奖罚分明，效果会更好一些。

5、丰富课余生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。

高中是一个特殊的阶段，要有所取舍，为了未来付出足够的努力才能收获更好的自己。无论如何，请家长们监督好孩子，认真学习，少玩游戏，以后能玩游戏的时间还很长，但是高中的时光却不会倒流了。