高中生上网成瘾怎么办

网络以其快捷的传播方式，丰富多彩的内容，还有虚拟世界的平等感，令好奇心强、追求时尚的高中生流连忘返。这对开阔视野、丰富知识是非常有意义的。但同时其产生的副作用也日益严重，如迷恋游戏、聊天等导致许多高中生上网成瘾，学习成绩一落千丈。这种情况家长一定要帮助孩子纠正过来，那么，高中生上网成瘾怎么办？

高中生上网成瘾怎么办？

1、认知调整

家长要与孩子一起发掘他们对网络沉迷的原因，帮助他们认清自身的需要，树立其自信心，积极寻求满足需要的其他途径，从中选择正确的思维方法和解决办法，从而摆正网络的位置，改善上网的心态。

2、耐心引导

一定要耐心、用心与孩子沟通交流，讲清手机上网成瘾的危害和大量的案例教训，不能硬碰硬，要以柔克刚，以不触摸手机为目的。可开发其他的有益活动或有益的劳动填补孩子一时的空虚。当然学习还是第一位的，反省的几天里，不求学多少，只求没放下。

3、找出孩子优点，要给孩子多互动。

家长千万不要拿自己的孩子给别人家的孩子比较，要拿自己去跟别人家的孩子家长比较，看自己哪些地方没有做好，要反思自己，改变自己，孩子有问题不是去批评指责，而是帮助孩子找原因，找到解决问题的方法。要多找孩子优点，给孩子多交流、互动，让孩子体会到价值观、成就感、幸福感。

4、学习不能掉队

家长一定尽最大努力帮其脱困，请求班主任帮助，任课老师帮助，优秀同学帮助，亲朋好友帮助，有条件的话可聘请优秀老师有计划地节假日辅导补课。信心，干劲须学习进步才可维持，否则，只能是昙花一现的“美景“，很快使枯萎凋谢，空留遗憾！

5、转移法

帮助孩子找到一个他喜欢的东西，健康的东西去代替手机，培养孩子一些好习惯，健康有意义的兴趣、爱好如运动、写字、画画、舞蹈等等，让这些好习惯代替手机，家长一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。

6、帮助孩子正确认识网络

家长应鼓励孩子更好地利用网络。可以引导孩子把网络当成工具，当成百科全书，通过网络发现孩子的优势和特长，促进孩子的个性化发展。网络本身并不神秘，也无可指责，关键是能否科学合理地为我所用。

7、跟孩子一起看

家长可以试着与孩子一起上网冲浪。了解孩子上网的兴趣，陪同孩子一起“冲浪”，一起感受网络带来的便利与快捷，这样既能起到监督作用，还能对网上的内容及时进行分析。同时也可借机向孩子请教，这样父母和孩子就会有更多的话题，有利于促进亲子关系。