孩子厌学焦虑恐惧
很多家长都想让孩子在学校拿个好名次,于是就不停的监督孩子学习,殊不知这样会给孩子很大的压力,导致厌学情绪,那么,孩子厌学焦虑恐惧怎么办?
孩子厌学焦虑恐惧怎么办
1、了解孩子厌学的情绪
孩子厌学并不是一两天形成的,而是日积月来造成的,家长可以尝试和孩子对话,分析孩子厌学情绪背后的心理动因。
2、培养孩子的自信心
随着孩子学习的压力增加,就很容易出现负面情绪,尤其是在学习中受到打击后,就会丧失对学习的信心;因此,家长要多跟孩子沟通,多了解孩子的心理,发现问题要及时的给孩子疏导,鼓励孩子。
3、帮助孩子确定自己的目标
很多孩子,学着学着,就觉得学习枯燥、无趣,没有意思了。你要问他为什么写作业,或者为什么学习,他肯定会说:”我不知道“,或者说:”老师让我做的“,“我妈让我做的”,学习不认为是自己的事儿,也不知道学习为了什么。
没有目标,心里空,不知道要干嘛,自然就走不长远。要想让孩子学的远,走的远,还得让孩子有自己的目标,发自内心的自我学习。
孩子厌学怎么办
1、要注意赞美和鼓励
我们任何人都是喜欢听别人的赞美和鼓励的,小孩子也是不例外的。当我们被别人赞美和鼓励的时候,我们肯定是会非常开心的。当孩子取得成绩的时候,家长一定不要小看孩子的进步,不要不开口来赞扬自己的孩子。
我们其实都清楚,当孩子得到父母的赞美与鼓励的时候,是会增强孩子的自信心的,让孩子对接下来的学习有更大的动力。所以,家长要多加赞美孩子,不要老是批评自己的孩子,赞美会提高孩子的学习兴趣的。
2、要鼓励孩子和老师搞好关系
生活当中,我们都会感觉到,如果对一个人有好感,就愿意多听他说话。这个道理,拿到孩子身上,也是同样的。孩子在学习的时候,如果对一个老师有好感,在这位老师上课的时候,就会认真听讲。对于这位老师教授的内容,也会非常感兴趣。
这样一来,孩子学好这门课的可能,就大大增加了。另外,孩子和老师的关系够好,老师对孩子也会格外关注,这一点至关重要。通常来说,老师对于班级内的孩子,总是想一视同仁。但实际情况下,老师出于人的本能,肯定还是更愿意关注自己喜欢的孩子。
3、帮孩子调整情绪
有些时候,孩子产生厌学情绪,并不是主观上不想学习了,而是出于一些其他的心理变化。孩子的心理承受能力和调节能力,相较于成人来说,都比较弱,也很难去自我调节心理。如果孩子生活当中遇到了什么问题,就很难摆脱相关情绪了。
这个时候,就需要家长帮忙了。帮孩子调节情绪的方法有很多,但最主要的,家长需要找出孩子情绪变化的原因,需要根据不同情况,采取不同办法。
孩子厌学焦虑恐惧,作为家长的我们一定要好好的沟通,给孩子做一个心理疏导,让孩子知道学习的重要性,焦虑的时期,我们人人都有,只要在这个时期平安的度过一切都会好起来的,要多鼓励一下孩子。