七岁孩子上课注意力不集中怎么办

你是否有这样的苦恼：孩子上课容易走神，做作业非常拖拉，一会儿要上厕所，一会儿要喝水。关于孩子上课容易走神，小动作特别多的问题，很多家长都有些无能为力。无论家长如何监督，孩子总改不了学习时，东瞧瞧、西望望、小动作不断的“毛病”。那么七岁孩子上课注意力不集中怎么办呢？

七岁孩子上课注意力不集中怎么办

1、定量学习

定量学习即规定让孩子完成某个任务，不论花多长时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的鼓励、表扬、抚摸或物质奖励，以此激励孩子在更短时间内高效完成任务，让孩子的注意力更集中。还要以同样的方式要求孩子完成下面的任务。当孩子能够做得很好时，可逐步增多任务，延长孩子注意力集中的时间。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励孩子，不干扰孩子做喜欢的事情。当孩子专注于某项活动并沉浸其中时，父母不要干扰孩子。此外，可培养孩子练书法、画画等容易沉浸其中的兴趣爱好，改善孩子注意力不集中的情况。

3、教孩子分配时间

要尽量避免对孩子进行唠叨和训斥，教孩子学会分配时间，让其在相对短的时间内集中精力做好该做的任务，便有更多的时间做其他事情。成功完成规定的任务，并分配好自己的时间，孩子会更自律，并且做事情时注意力会更集中。

4、大声读书

大声读书有利于集中注意力。每天安排一个时间大概在10-20分钟，让孩子选择喜欢的小文章大声朗读，这是一个训练孩子口、眼、脑相互协调的过程。长时间进行大声读书的训练可以使孩子的注意力更加集中。

孩子上课注意力不集中家长怎么做

1、帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。

2、充实孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木、跳床等

3、避免含铅食物。铅中毒是引发多动症得原因之一，不给孩子吃铅食物，如皮蛋、爆米花等。不给孩子用铝制器皿。

4、多鼓励孩子，给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩”，不给孩子压力，让他轻松成长。