孩子容易走神注意力不集中怎么办

孩子容易走神注意力不集中，老师反映过很多次，说孩子上课不学习开小差，总是被与学习无关的因素干扰，对于课堂上老师讲的知识根本没有听，提问问题也不会，那么，孩子容易走神注意力不集中怎么办呢？

孩子容易走神注意力不集中怎么办

1、提高孩子的兴趣

孩子不能专注于做一件事，可能是兴趣不高的原因，妈妈需要帮孩子提高兴趣。例如，在写作业时，可以帮助孩子发现学习中的乐趣，和他一起做做算数，将难题付诸于实践，让孩子从行动中明白该如何做这道题。

将学习和生活联系起来，让孩子发现学习离自己并不遥远，知识其实就在我们的身边。

2、帮助孩子排除外界不必要的干扰

因为有很多外在因素干扰孩子的注意力，所以家长就可以针对这个情况帮孩子去避免这些不必要的干扰因素。

比如说，当孩子在家里学习的时候，家长要保证孩子的学习环境安静整洁，也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。

在孩子的学习桌上，也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走，能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

3、持充足的睡眠

如果孩子每天得不到充足的睡眠，也会导致他白天的精力不集中。爸爸妈妈要督促孩子养成早睡早起的习惯，每天保持足够的睡眠。

如果每天睡不好也很影响孩子的生活和学习，所以爸爸妈妈要尽量给孩子休息提供一个良好并且安逸舒适的环境，从而保证孩子有一个较高的睡眠质量。

4、一段时间只干一件事

家长应该教给孩子：一次只干一件事情。比如说，在吃饭的时候就专心进食，不要总想着看电视，这样会影响食物消化。

在学习的时候就专心于学业，不要在脑子里去演绎动画片的小场景。在玩耍的时候，也不要担心作业没写完，在该玩的时候享受游戏的乐趣才是正道。

5、限制孩子使用电子产品的时间

电子产品像是一个陷阱一样，困住很多小孩子的注意力，因此，家长要杜绝孩子长时间使用平板和智能手机等便携式的电子产品。家长可以出一个制度，限制孩子玩耍的时间，不要让孩子把精力浪费在虚拟世界中。