14岁叛逆期怎么沟通

家有处于叛逆期的孩子，一定让人头痛不已。诸如“孩子不听话，你让他干什么偏不做，凡事都和你对着干。”出现网瘾早恋、逃课厌学、离家出走、夜不归宿、亲情淡漠、自卑不自信等行为表现。孩子之所以会出现叛逆心理，这与家长的教育方式大有关系。那么，14岁叛逆期怎么沟通呢？

14岁叛逆期怎么沟通：

1、父母应该反思一下家庭的教育环境

当孩子开始出现暴力行为时，家长不妨反思一下自己是否有以下行为：是否对孩子有过暴力行为？是否当着孩子的面，对其他人或者动物有过暴力行为？是否对其他人的暴力行为表示过认同或者默许？是否通过比较暴力的方式，发泄过自己的负面情绪？父母要明白的一点是，孩子不是听你怎么说，而是更多的学你怎么做。如果你不想孩子成为什么的人，那么自己也不能成为那样的人。

2、父母先控制住自己的情绪和行为

当孩子与父母发生冲突的时候，往往先是从口头争吵开始，逐渐矛盾升级，演化成暴力行为的。父母常常会觉得自己“走过的桥比孩子走过的路还多”，那么在处理事情的方式方法与情绪管控上也应比孩子更成熟。所以当孩子与父母产生冲突时，父母应先控制住自己的情绪与行为，待自己与孩子都冷静下来，再来处理问题。

3、接纳孩子的情绪，告诉孩子如何正确的纾解情绪

很多孩子在和人打架的时候，并不是真实地想伤害对方，而是因为孩子没有学会如何宣泄自己的情绪，所以就用打架的方式来解决。家长应该告诉孩子遇到令人不快的事情，该怎么宣泄情绪，比如向亲朋好友倾诉、写日记等。最重要的事情，如果这件事情是可以改变的，那么自己就要尽最大的努力改变，否则这件事情的负面情绪就会在心里越积越多。

4、关注孩子的兴趣点

父母想要打开孩子的话匣子，第一步就是要了解孩子的兴趣，找到孩子愿意聊的话题，试着去了解孩子所感兴趣的东西到底是什么，而不是在了解之前就妄下评论。这样才能与孩子有共同的话题可聊，不至于引起孩子的反感。

5、引导孩子说

父母在与孩子沟通的过程中，最常出现的错误就是，家长一直不停的在说，但是孩子究竟有没有听进去，父母是不知道的。这种没有互动的对话，大多都是无效的。面对青春期的孩子，父母必须先引导孩子说，才有可能了解孩子内心真实的想法，而不是把自己的主观臆测强加给孩子。越是沉默的孩子，父母越是要引导和鼓励孩子说，认真倾听孩子的想法，这不仅有助于父母了解孩子，同时倾诉也是帮助孩子释放内心压力的好方法。

我们要看到孩子叛逆背后的焦虑，还要看到孩子带给我们成长的命题。孩子的叛逆期，其实也是父母的另一个成长期。只有父母与孩子彼此携手，才能在成长的道路上越走越远。