七岁孩子不敢一个人在一个房间

有的孩子比较自来熟胆量大，不管在什么地方都能够很快的适应，可也有一部分孩子比较胆小，害怕，那么，七岁孩子不敢一个人在一个房间怎么办？

七岁孩子不敢一个人在一个房间怎么办

1、创设情境

爸爸妈妈可以和孩子一起布置他的小房间或小床铺，尽可能地让孩子自己做主。这样子可以首先让孩子从心理上满足了孩子独立的需要。

也让孩子在准备独立之前有一个心理准备，更重要的是孩子自己创造了睡眠的环境，他比较能够对环境熟悉和接纳，对他独立睡觉有很大的帮助。

2、循序渐进地引导孩子分房睡

父母要对孩子分房睡采取循序渐进、循循善诱，不能过于急促。先分床让孩子适应离开父母的怀抱；一段时间后再分房。

睡前父母可以陪孩子看些情节舒缓的小故事，最好内容就是讲解为什么要分房睡，鼓励孩子已经是小大人了，应该有一个独立的房间了。只有孩子心理上接受分房睡，他才能安心地一个人入眠。

3、帮孩子培养规律的作息时间

父母不要总是熬夜，自己要有良好的作息时间，更要培养孩子规律的作息时间，在分房前就帮孩子养成固定时间上床睡觉。孩子养成了这个习惯，分房睡后他也会更容易睡着。早晨醒来，父母要及时给予孩子鼓励和安抚，夸赞他又向长大迈出了一大步。

如何帮助孩子克服恐惧感

1、切记贴标签

要理解孩子胆小是成长的一个过程，一味指责打击孩子只会更加增加他的自卑感。家长应该给予孩子耐心的鼓励和安慰，帮助孩子找到自信。

2、弄清楚孩子恐惧的源头

家长一定要弄清楚孩子到底害怕什么呢？和孩子好好沟通，了解孩子恐惧的来源。例如孩子不敢走夜路，可能是因为看了一个恐怖片，那么家长就要对其中的恐惧镜头加以正确的解释，及时引导。只有了解了源头，才能最终根治孩子恐惧。

3、要认同孩子的恐惧感

家长不能因为听说孩子因为看了恐怖片就不敢走夜路，从而取笑孩子，这样会让孩子更加自卑的。要认同孩子的恐惧，家长甚至可以说，我小时候也会这样，加深孩子对你的信任。通过认同孩子，会让孩子觉得原来害怕并不是一件丢人的事情，从而找回自信。

七岁孩子不敢一个人在一个房间，家长平时要有意识地从正面对孩子进行勇敢教育。可以给孩子讲一些少年勇敢的故事，以激励孩子锻炼自己胆量和意志的决心和自信心。