六岁孩子注意力不集中的训练方法

和孩子做一些锻炼专注力的游戏，培养孩子学习兴趣和自制力；在孩子投入的做一件事情的时候不打扰他；陪孩子的时候要有耐心；给孩子营造一个安静整洁的学习环境都是不错的方法。

六岁孩子注意力不集中的训练方法

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

3、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、和老师沟通

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

5、做一些有意思的事

有的小孩可能是由于之前的生活方式影响造成了如今的专注力没法集中化，因而能够给孩子做一些有意思的事或是很感兴趣的事儿。例如能够让6岁的孩子学画画，还可以进行一些较为有难度系数且较为有兴趣爱好的事儿，在这个全过程中就可以让专注力获得集中化的训炼。

6、千万别责怪和絮叨

有很多母亲都喜爱不断的絮叨，而许多6岁的小孩便会十分的抵触，有一些成年人可能会责怪孩子注意力不集中化，强制的规定她们进行一些事儿，实际上反倒会非常容易造成小孩的抵抗。因而建议成年人应当要由浅入深的开展正确引导，应当要找一些适合的方式来让小孩改变这些方面的存在的不足。