如何引导孩子注意力集中

你家孩子是不是也有过被老师提醒上课注意力不认真的情况呢？如果有的话我们就共同来探讨一下如何引导孩子注意力集中的相关问题吧。我们共同来帮助孩子提高注意力，找回自信。

如何引导孩子注意力集中

1.倾听孩子说话

在孩子说话的时候要认真倾听孩子的话，尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养他的注意力。父母要站在孩子的角度替孩子思考下，而不要以自己的想法来让孩子顺从自己。

2.提高兴趣

俗话说的好兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是因为做的不是自己喜欢做的事，此时我们应该帮助孩子找到自己的兴趣，让他自由发挥，这样才是解决问题的根本方法。

作为家长，我们要尊重孩子的选择，让自己做自己喜欢做的事，这样孩子才能在自己喜欢的领域做出一番成就来。

3.在日常生活中教孩子合理分配注意力

我们可以将对孩子分配注意力的训练融入到日常生活中。比如：让孩子边做家务边听国学、英语等音频内容；让孩子边散步边诵读课文或背单词等；在日复一日的锻炼中，孩子对注意力的分配能力就会逐步提高。

4.减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教会孩子合理分配时间，当孩子能在相对短的时间内，集中精力做好功课，他就会有更多的时间去做其他事情。孩子学会自己掌握时间，就会有成就感，做事也会更加自信。

5.对孩子的专注及时表扬

孩子有良好的表现，父母看到后要及时表扬，以帮助孩子把好行为坚持下去。家长需要注意的是，每个年龄段的孩子专注力的时间各不相同，要防止孩子过度疲劳。

引导孩子注意力集中的意义

1.可以克服焦躁情绪

当一个人持续的关注一件事情，他的内心自然是平和安静的。反之，思维漫游的人则容易焦躁不安。处于焦躁的状态，就很难有耐心完成任何一件事情，更不用说做好一件事情了！

2.提高孩子的自信心

注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以他们所做的事更容易成功，也更能体验到成功的快乐。如果这个时候再得到父母或老师的夸奖，就会增长孩子的自信心，让孩子更加自信。

3.锻炼孩子的毅力

当孩子专注于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。有关专注力的游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，让孩子能养成一个良好的习惯，并且，专注力还能够让孩子有沉着冷静地处理问题的能力，形成稳定的心理素质。