高二学生沉迷手机怎么办

现在竞争压力非常大，所有高中生都有自己的使命，他们也都非常努力，这个时候如果孩子出现沉迷手机的现象的话，那一定是有原因的，作为家长可以先去寻找可能的原因，然后和孩子一起去克服困难，解决问题，并疏导孩子的心理，引导孩子分配好自己的娱乐和学习的时间，争取让孩子早日摆脱对手机的依赖。

高二学生沉迷手机怎么办？

1、分析孩子沉迷玩手机的原因

这需要你多和孩子沟通，旁敲侧击得出，一般孩子不会直接告诉你的，最根本的有两个原因：寻找归属感和价值感。因此，父母是否给到孩子足够的爱，家庭环境是否一个温暖有爱的环境，夫妻感情和睦家庭温暖对孩子的情感影响很大。如果他缺爱了，他会去别的地方寻找，比如虚拟环境中。

2、家长要和孩子多沟通

要多和孩子聊聊希望考上的大学、将来的职业设想等等，不断强化孩子的梦想意识，因为高二学生已接近成年，只要让他们充分意识到只图当前快乐将付出很大的代价，他们就会有意识地控制自己。

3、树立榜样

为了让孩子们放下手机，树立榜样。放下手机，花更多的时间在户外树立榜样。父母是孩子最好的启蒙老师。他们应该用自己的行为一步一步地影响孩子。你也可以不时地灌输一些手机知识。例如，长时间玩手机对眼睛有害，手机辐射对人体有害等等。

4、制定家庭计划

与家人讨论制定家庭时间表。规定每天看手机多长时间，什么时候不碰手机，营造良好的家庭氛围。列出规则清单，比如不在餐桌上接电话，睡前半小时不接电话。添加奖励系统和时间表。如果孩子完成任务，他可以得到一些奖励。

5、鼓励孩子们参加户外活动

我们应该经常花时间陪孩子们在业余时间做户外活动。一方面，它可以锻炼孩子们的身体，另一方面，它可以让他们远离手机。它还可以转移孩子们的注意力，让孩子们意识到外部世界比手机中的虚拟世界更美好，让孩子们充分接触社会，拓宽视野和知识。孩子们也可以在户外活动中结交更多的朋友，进一步摆脱手机的束缚。

高二学生沉迷手机的原因有哪些？

1、兴趣爱好太少

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

2、父母的影响

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

3、手机里的各种游戏和视频很有趣味性

我们不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。