高一成绩下降很多怎么办

初中升到高中，是一次重要的改变，高一成绩下降，可能有很多原因。比如不能适应高中生活，学习环境改变了，如果不能及时适应，就会造成成绩下降。还有老师讲课听不懂，老师的改变也会造成学生成绩下降。针对高一成绩下降的问题，要具体问题具体分析，找出原因，就能很好的解决。

高一成绩下降很多怎么办

【1】改变学习方式

学习方式各色各样，包含各类应试技巧，同学的解题习惯，记背技能等。因为的知识点量比之前要多许多，要记的东西还有许多，因此学生于记背一些东西尽可能都需要有章法的去记忆而不是照本宣科，一些简易的技能规律可以编成口诀来记。而繁杂的英语单词语法构成一定要记规律，而不是挨个挨个的去背单词。繁杂的东西尽可能把它变得更加简易，大的知识要点拆分成一堆小的知识要点，这样学习起來便会觉得很轻松。

【2】改变思维方式

到了高中后，同学们需要把自身的思维方式给改变一下，应对考試，应对学习新课知识点，都需要有准确的学习习惯。不要一直抵触这些新知识要点与难的题目，不要恐惧难以把这些题做出来。

【3】明确高效做作业的三步骤

第一步是“解”，就是想尽一切办法解决面前的问题；

第二步是“思”，就是做完之后要回顾和反思，总结出经验和方法；

第三步是“归”，就是将获得的经验和知识回归到书本上去。

高一成绩下降很多的原因

1、心理原因：学习没有自信、有轻敌心理、逆反心理。

学习没有自信可能源于初中成绩或者中考成绩并不理想，导致对高一学习就有惧怕的心理。

还没有怎么学，就有先入为主的心理，觉得自己肯定听不懂、学不好，自己就先把自己放弃了。其实，高一知识并不是很简单，和初中学习的知识有很大的跨度，刚开始的时候听不懂是再正常不过的情况。

轻敌心理通常发生在中考成绩发挥不错的学生上。特别是平时成绩一般，但是中考时发挥不错，考上了一个比自己预想要更好的高中。孩子会有一种原来不用很努力，也可以取得更好的结果的想法。刚进入高中的时候，就不会使出百分百的精力在学习上，导致学习更加退步了。

逆反心理是青少年常见的心理现象，家长越是逼孩子，孩子越是不想学习。

2、学习流程原因：不预习、复习，直接上课课堂吸收率很低。

越是进入高学段的学习，越注重自我学习、自主学习。举一个很浅显的道理，古话就说，书读百遍其义自见，学校的学习更是如此。小初的知识比较简单，孩子不用怎么预习、复习，考老师讲解、考前突击，也可以取得满意的成绩。

可是高中并不同，知识体量大，需要更加抽象、灵活的思维，并不是靠老师上一节课就能懂的。更何况，高中也不是义务教育阶段，高考本就是竞争性、选拔性的考试，对学习的追求也不是“会了就行”，而是“越高越好”。所以，预习、复习反而是课堂学习非常重要的环节。