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孩子的注意力怎么提高

2022-11-14 316阅读

良好的注意力是孩子今后学习的有力保障,但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实注意力不是天生的,它需要后天的培养。为了让孩子从容地做完投入的“工作”,那么孩子的注意力怎么提高呢?

孩子的注意力怎么提高?

1、减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

2、减少干扰因素的影响

当孩子安心做一件事时,父母不应随意打断,改让他们做其他的事。但在完成一小部分学习内容后,可以让孩子休息一会儿,吃点东西,玩一玩,听听歌曲,做做运动,以此作为孩子完成一项阶段性任务的奖励,这样就不至于使孩子感到学习太乏味。

3、设法使孩子集中精神完成一件事

父母要注意孩子平时的表现,当孩子做事不够彻底时,要鼓励他们把事情做完。不管是在孩子玩积木还是画画时,都不要把所有的玩具和用具全部堆在孩子面前,以免分散孩子的注意力。

4、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。

5、坚持读书

每天读书半个小时,并持之以恒,孩子的注意力就一定能得到很大的提高,家长要做的就是让孩子坚持,用每天半个小时的累积,培养出孩子一生受用的好习惯。

6、将大目标拆分成小任务

家长告诉孩子:“今天把房间收拾一下吧。”半个小时后再进去的时候,发现孩子在床底下找到一个玩具,正在玩玩具,已经忘记了自己要收拾房间的事情。孩子的注意力是有限的,在这有限的时间里,家长不妨把给孩子的“大目标”拆分成一个个简单易行的小任务。比如打扫房间时告诉孩子先把床收拾干净,这样孩子有清晰的认知,在注意力集中的有限时间内,可以把事情完成。

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