孩子记忆力差怎么改善

记忆是基于注意基础上的认知活动。是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。从记忆定义我们看出，要想记忆首先要有对事物的注意，从而进行识记，保持，才有记忆。我们得出：注意力不集中是影响宝宝记忆能力的重要因素。除此之外，遗传素质也是影响记忆力的重要因素。后天我们主要可以从改善注意力方面提高记忆能力。那么应该如何提高注意力呢？

孩子记忆力差怎么改善：

一、保证睡眠时间和质量。冷静，清醒的头脑对于记忆是十分重要的。

二、营养不良会导致注意力不集中。儿童缺锌，贫血，维生素缺乏都会导致注意力不集中。

三、提高记忆的目的性。如果没有目的的去读书或者记忆数字，那么记下来的几率很小，当带有目的去阅读，记忆下来的内容一定会更多。

四、遵循记忆规律，及时复习。根据艾宾浩斯记忆曲线，已经识记过的内容在头脑中经过一段时间后会急剧缩减。在儿童遗忘之前进行复习更有利于儿童记忆。

五、调动儿童多种感官参与记忆。只用眼睛看只用耳朵听，调动单一的感官效果不如复合运用效果好。例如要记忆一个儿歌，可以带儿童看图像，读儿歌，同时编些动作，效果会更好。

六、提高儿童的积极性。在儿童主动去进行识记时，特别是识记儿童感兴趣且生活中有过体验的事物时，儿童具有更强的专注力，目的性也更强。识记效果更佳。

七、加强幼儿对识记内容的理解。儿童的直观行动思维和具体形象思维较强，比如儿童背诵《小草》时，可以带儿童感受草的变换，在纸上为儿童描绘诗中内容，这样儿童会记忆更牢。

八、做记忆力训练小游戏。锻炼孩子学话传的能力，多交给孩子这样的任务。游戏记忆：例如，多个物品排列开，让儿童闭上眼睛，家长拿走其中一个，让儿童找哪件物品不见了。或是在儿童闭眼时把物品顺序打乱，让儿童重新排列回原样。这样的小游戏还有很多，市面上有记忆力训练游戏的书，家长可以为宝宝购置。

想要有效提高记忆力应该怎么做：

1、正确培养记忆力

家长可以利用幼儿形象记忆的特点，有意识地利用新鲜生动的实体，培养他的记忆力。要坚持不懈地培养，才有可能让幼儿的记忆力得到最大限度的提高。不要小看幼儿的记忆能力，它是人们积累知识、经验最有效的武器。

2、加强幼儿语言能力

幼儿的记忆与语言能力的发展有密切关系。无论识记或回忆，语言都起着重要作用。记住记忆任务、理解记忆事物、复述记忆内容等各环节都离不开语言。因此，增强幼儿的语言能力，是提高幼儿记忆能力的重要方法。

3、以无意记忆为主，形象记忆占主导地位

记忆力的一个特点是容易遗忘，因此一般人记不住3岁以前的事情，心理学称之为“人类幼年健忘”。这个时期的幼儿，对鲜明、生动、有趣的事物非常感兴趣，这些事物能引起他的情绪反映，重复多次后使幼儿能够不费力地记住，如喜爱的玩具、动物、道路、词汇等等。但这还是无意记忆、形象记亿，经不起时间的考验。家长可以给幼儿明确的记忆任务。

4、针对不同年龄段记忆力特点

4岁以后，幼儿的记忆力就有可能终生难忘，但是，由于思维的具体形象性，这时的记忆基本上还是属于形象记忆。在5-6岁时，幼儿记忆的有意性就有了明显的发展、他不仅能识记和回忆需要的材料，还可以运用一些方法帮助自己加强记忆。这个时期，家长就要注意培养幼儿的有意记忆，它是掌握系统的科学知识、技能、技巧纳基础。因为靠无意记忆所获得的知识是零碎片断的，是不完善的。

5、要增进幼儿对事物的理解

由于幼儿理解能力有限，对很多事情难以理解，对记住的事情并非真正理解，如幼儿会背诵古诗，但并不理解，而是一种简单的模仿和机械的记忆。随年龄的增长，幼儿接触的事物越来越多，仅靠机械记忆是不够的，需要在理解的基础上进行记忆。因此，为了加强幼儿纳理解力，要让幼儿学会分析和比较，如让幼儿知道小鸭和小鸡的区别和相似处，幼儿的记忆就会更深到和精确。