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孩子极度缺乏自信心怎么办

2022-04-25 363阅读

虽然有很多孩子从小就是活泼开朗的,但也会有一些小孩,他们性格敏感内向,与人相处聊天时,甚至不敢与人对视,这是孩子极度缺乏自信心的表现,当他们走进校园,走进社会时,内向的性格会让孩子吃亏,所以家长要引导孩子做出一些改变。

孩子极度缺乏自信心怎么办

1、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗,当受到父母关系的影响,变得内向敏感,比如有些夫妻经常在孩子面前吵架,甚至亲眼看到家庭暴行为,对孩子的心理和性格影响非常巨大。

父母尽量避免在孩子面前争吵,在夫妻关系和睦环境下长大的孩子,性格会更加的开朗活泼,内心更多的阳光。

2、助孩子撕掉身上的刻板标签

在心理学上,有一个标签效应。就是个体或是他人,给自己设置的无形牢笼。这个牢笼是什么样的,他们慢慢就会变成什么样子。

家长要做的就是帮助孩子撕掉身上的刻板标签,没有人天生就会交际,关键是自己怎么面对。

3、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子,父母应多鼓励他们跟人沟通,可以从最基本的打招呼方式,鼓励孩子见到人懂得主动打招呼,鼓励孩子多开口,多点跟人接触相处。

4、理学中的“逐步暴露法”

这其实是很难的一步,因为当一个人直面他原本害怕的事情时,真的需要很大的勇气。包括很多成年人,在遇到不能解决的事情时,都会选择逃避。

但逃避是没用的,直面才能解决问题。先学会和别人打招呼、邀请别人去家里吃饭、一起去游玩。鼓励孩子去做,之前让自己焦虑的事情,在行动中,一步步克服让自己不自信的事情。

5、不能总是指责孩子

有些父母急性子,或是完美主义者,对孩子的教养没有耐心,无论是遇到大事小事,处理的方式直接指责孩子的过错。

在孩子弱小的心灵里,会让孩子性格变得越来越内向,不敢说话,封闭内心世界,因此面对孩子的教育,父母应更多的耐性悉心教导,平心静气地跟孩子讲道理。

6、心理上的暗示

孩子之所以孤僻、不敢与人交流,实则是自卑,过度在乎别人的看法。针对这点,建议父母常常鼓励孩子,对孩子说:你真棒、真好看、哇,你好优秀。

渐渐的会让孩子觉得,嗯,我还不错。下一步,让孩子自我心理暗示,我很优秀、很好看。此外,告诉孩子不要过多在乎别人的看法。

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