青少年厌学心理怎么办

青少年出现厌学心理时，家长一定要找到正确的方法教育孩子，让孩子知道自己的这种厌学情绪是错误的。作为学生，就应该树立正确的学习态度去面对学习，并在学习中不断成长和进步。如果因为厌学心理导致阻断了进步的步伐，那就是一种遗憾了。

青少年厌学心理怎么办？

1、多与孩子沟通

不同的厌学原因，有不同的解决方法，家长要先明白问题出现在哪里，所以，多交流，多沟通是很有必要的，这样才能对症下药。

2、减轻孩子压力

在现实生活中，有些家长对于孩子的期望有些过高，除了关注孩子的学习成绩，其余什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。很多孩子会因为学业繁重，导致他们压力过大，因此想要逃避，由此会产生厌学的情绪。因此，父母要了解到这些情况，孩子平时在学校的压力就很大，家长要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比。

3、多鼓励，学会发现孩子的闪光点

很多家长更愿意在孩子取得一些成绩后，来挑剔孩子，为的是不让孩子骄傲。但其实，家长总是挑剔孩子，会打击到孩子的自信心。所以，家长要学会认可孩子，多鼓励孩子。家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。在生活中，要多给予孩子以鼓励，学会发现孩子的闪光点。

4、塑造良好的学习环境

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，就必须要先改善他们所处的环境。在家庭里要为孩子提供良好的学习环境，这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。

孩子完成一天紧张的学习，回到家后还要做大量的作业，这时家长应该适当地为孩子缓解压力，比如吃饭的时候多和孩子聊些孩子感兴趣的话题，而不是一味的教孩子努力学习。

5、建立良好的学习习惯

帮助青少年建立良好的学习习惯可以让学习变得更加有趣和有效。例如，制定一个学习计划，保持一个整洁的学习环境，定期复习等。

6、提供支持

提供青少年需要的支持可以帮助他们克服学习上的困难。这可能包括请家庭教师、参加辅导班、寻找学习伙伴等。

7、激发兴趣

帮助青少年找到他们感兴趣的学习领域可以激发他们的学习热情。可以通过参加课外活动、阅读相关书籍、观看相关视频等方式来激发兴趣。

青少年厌学心理有哪些表现？

1、缺乏动力和意志力：青少年可能会感到学习没有意义或者没有价值，缺乏动力和意志力去学习。

2、缺乏集中注意力：青少年可能会分散注意力，无法集中精力学习。他们可能会被其他事物分散注意力，比如手机、游戏等。

3、避免学习：青少年可能会避免学习，不愿意去上学或者参加课堂活动。他们可能会找借口逃避学习，比如假装生病或者缺勤。

4、缺乏自信：青少年可能会缺乏自信，觉得自己无法做好学习。他们可能会感到自己无法达到要求，或者觉得自己没有天赋。

5、拖延学习：青少年可能会拖延学习，总是等到一刻才开始学习。

青少年厌学心理的原因有哪些？

第一、学习负担过重

大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

第二、学习目标不明确

有些青少年学习目标不明确或者学习方法不对，考试的时候屡屡失败，肯定会打击青少年学习的信心，从而产生自卑的心理，所以就容易引起厌学的发生。