高三学生焦虑厌学心理疏导

高三学生出现焦虑厌学的心理，家长要及时疏导，避免孩子出现更严重的问题。其实任何事情的发生都是有原因的，所以，家长先不要着急，无论原因如何，我们家长都需要给学生一个表达的机会，让他们敞开心扉，说出内心的困惑。只有当我们了解了学生的真实感受，才能有针对性地帮助他们。

高三学生焦虑厌学心理疏导：

1、建立沟通渠道

家长们应该建立良好的沟通渠道，与孩子保持良好的沟通，让孩子愿意和家长沟通，及时发现孩子学习中的问题。

2、了解孩子的情况

家长们首先要了解孩子的学习情况，比如孩子的学习习惯、学习方法、学习状态等。家长们可以主动和孩子沟通，了解孩子的学习情况，从而找出孩子厌学的原因。

3、给予孩子正确的指导

家长们要给孩子正确的指导，尊重孩子的意见，不能强迫孩子按照自己的想法去做，要尊重孩子的个性，让孩子能够主动去学习，自觉去掌握知识，同时要提高孩子的学习兴趣，引导孩子把学习当做一种乐趣。

4、让孩子学会放松

高三的压力比较大，如果孩子学习过多，很容易产生厌学情绪。家长可以让孩子利用学习的间隙，不失时机地放松一下自己，缓解学习的疲劳感，可以让孩子利用学习空余的时间，去跑步、打球、游泳等运动，来帮助自己放松身体和心理，才能更好的面对学习。

5、多给予孩子鼓励

家长们要多给予孩子鼓励，让孩子感受到家庭的关爱和支持，让孩子有信心去完成学习任务，让孩子在学习中有更大的动力，从而改变孩子厌学的态度。

6、降低期望值

家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

7、帮助孩子建立正确的学习观

要明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚就是这个道理。

8、增加孩子的社交活动

家长们要多给孩子安排一些社交活动，让孩子有机会和同龄人一起玩耍，接触到更多的知识，增加孩子的社交能力，提高孩子的学习兴趣，让孩子能够更好地去完成学习任务。

高三学生焦虑厌学心理的表现：

1、开始放纵自己，破罐子破摔

众所周知，在中国即将升入高三的高二学生基本上是没有暑假的，在这个暑假很多孩子不是在补习班就是自愿在学校补课。很多学生在这样的高压下特别是成绩不是很理想的学生，一旦受到老师和家长的质疑和批评，就很容易产生厌学心理，出现破罐子破摔的情况。更有甚者，直接开始在课堂上睡大觉，在课后不按时完成老师布置的作业和复习任务，最后自毁前程！

2、不愿意看书也不愿意出去玩

这里说孩子不愿意看书是厌学的表现很多人都理解，但说到孩子不愿意出去玩就不理解了，纷纷表示，孩子不愿意出去玩不应该是懂事了，知道要好好努力学习了吗？错错错！要知道学生爱玩是天性，他们即便是懂得到了高三要认真学习才能高考考好，但内心还是对玩充满着无限的向往。所以啊，一旦家长发现自家孩子连玩都不愿意出去玩了，那很有可能就是感受到高考的压力，然后开始厌学了。

3、对家长的唠叨变得漠不关心

在高中的最后一年，不仅学生焦虑，家长也会焦虑，很多家长都表现在唠叨上，这样类似的话语往往会激起孩子心中的愤懑，孩子会觉得自己明明就努力了，你没看见还要在旁边骂我。当孩子还知道反抗的时候，其实还有得救，家长还能够通过改善说话语气和方式从而改善亲子关系，来疏导孩子。一旦孩子连家长的唠叨都熟视无睹时，家长们就要非常注意了，这个时候的孩子厌学情绪稍不注意就要爆发了。