孩子天天玩手机怎么办

其实，手机本来是没有错的，错的是孩子不分时间、不分场合的玩手机。天天玩手机对孩子的身心危害是很大的，不仅会导致他们表达能力下降，还会影响他们的视力，因此家长要及时帮助孩子从手机世界里摆脱出来。

孩子天天玩手机怎么办？

1、了解孩子使用手机的原因。

有些孩子可能是因为缺乏父母的陪伴和关注，才会过度依赖手机；有些孩子则是因为对新事物的好奇心和探索欲望。因此，我们需要了解孩子的具体情况，才能更好地帮助他们解决问题。

2、约定时间。

和孩子们约定每天可以玩手机的时间，比如做完作业后可以玩一个小时，或者周末可以玩两个小时。约定好时间后，家长们要严格执行，不能因为孩子们撒娇或者哭闹就放宽时间。

3、家长以身作则。

孩子最基本的学习是模仿。孩子们模仿能力很强，如果家长自己也是手机迷，那么孩子们也很难放下手机。因此，家长们要以身作则，自己也要减少玩手机的时间

4、创造好环境。

孩子们玩手机的另一个原因是因为家庭环境缺乏吸引力。家长们可以把家里布置得更加温馨、有趣，比如养一只宠物、种一些植物、放一些孩子们喜欢的装饰品等等，让孩子们感到在家里也很有趣。

5、帮孩子寻找其他有趣的活动。

家长可以鼓励孩子尝试体育、音乐、美术等活动，这样就能够让孩子感到更有趣和快乐，同时也能够减少他们使用手机的时间。家长还可以跟孩子一起做手工、看电视、做游戏等活动，增强亲子关系并让玩乐更多元化。

孩子天天玩手机的危害有哪些？

1、学习成绩直线下滑。

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

2、对孩子视力的影响。

孩子的眼睛、视网膜还没有完全发育成熟，天天玩手机的孩子容易发生近视、干眼综合症、结膜炎、视疲劳等不良反应。如果手机直接照射在眼睛上超过半小时，会导致眼睛黄斑病变，导致视力迅速恶化，尤其是不可逆的黄斑病。

3、限制孩子的思维、想象力、注意力等方面的发展。

玩智能手机可以分散孩子的注意力，从而伤害孩子们的思维、想象力、发展社交技巧等方面。此外，研究表明，使用具有交互式屏幕的电子设备也会妨碍孩子数学和科学能力的发展。

4、精神上的影响。

孩子沉迷在手机后，自认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力，甚至有人群恐惧症。