如何帮助自卑的孩子找回自信

生活中，我们总能看到一些孩子躲在父母身后，用胆怯的眼光注视着他们所看到的一切。我害怕做我喜欢的事情。

如何帮助自卑的孩子找回自信？

第一，父母先接受孩子自卑的事实，让孩子不那么紧张焦虑。

自卑是一种消极心理，会产生抑郁情绪，所以，父母先接受孩子，会给孩子很大的安慰。

在安慰孩子不要因为自卑而感到紧张和焦虑的同时，家长可以帮助孩子一起分析，具体是因为什么而自卑。

第二，家长应尽快为孩子树立安全感，帮助孩子建立自己的价值护城河。

从心理科学研究我们知道，孩子的自我价值感低下，缺乏自我认同感，是自卑重要的原因之一。自我价值低的根本原因是孩子内心的没有安全感。

因此，家长要尽早为孩子树立安全感，让孩子生活在一个和谐温馨、互信互爱的家庭氛围中。父母要为孩子树立“爱与安全”的好榜样，花时间和精力去爱、保护和陪伴孩子。

孩子的自信来自每一个大大小小的肯定，尤其是父母对孩子的信任。所以，父母在平时的家庭生活中，要表现出对孩子的信任，不要太担心孩子这个不好，那个不好，要相信孩子有能力做一些事情。

同时，家长要善于发现孩子的优点，及时对孩子的每一点进步给予肯定，表扬孩子的进步，鼓励孩子继续努力，帮助孩子积极探索。更多地发挥自己的潜力，通过努力将这些潜力转化为孩子的优势。

第三，家长帮助孩子学会客观认识自己，提高能力，增强自信心。

如果孩子自卑，因为孩子自身条件有些不足，或者存在一些缺陷，那么家长应该帮助孩子接受真实的自己，并告诉孩子：

我们每个人的价值都不是由身体本来的条件决定的，我们每个人的价值也不受天生条件的限制。其实很多障碍都是我们自己设置的，是现实中的“纸老虎”。所以我们不应该因为自己的不足而感到自卑。

同时，家长可以借此机会帮助孩子学习和建立成长思维，让孩子知道我们可以通过后天的学习和努力，增加知识，掌握技能，在学习和进步的过程中，克服自卑，增强自信，发挥我们的优势，体现我们的价值。