高中生厌学应该怎么办

高中生处于青少年时期，还缺乏自我控制能力和自我管理能力。此外，他们的学习压力很大，心理上会出现一些错误的价值观取向。

这时，我们需要及时采取有针对性的措施。

高中生厌学应该怎么办？

第一，家长要及时关注孩子

家庭的帮助对高中生的成长非常重要。家长的关心和帮助是高中生健康成长的指南。情感需求对于每个高中生来说都是不可或缺的。厌学的原因有很多，其中父母的教育是直接原因，家庭氛围也有一定的影响。所以家长要及时关心，认真沟通，同时营造良好的家庭环境。

第二，教师的帮助。

学校教育是高中生的重要教育基地。高中生的生活基本上是在学校度过的，所以学校环境对高中生的习惯养成极为重要。教师的帮助对学生的影响更为直接。厌学可能是因为学习压力大，学生不爱学习，老师应该根据具体原因，引导学生，帮助学生改正，使学生养成良好的学习习惯。

第三，学生要加强自律。

高中生的心理虽然还不是很成熟，但是有一定的自控能力，应该严格要求自己，养成健康的生活方式，把精力放在学习上。

第四，转移注意力。

学校应该开展一些有趣的课外活动，帮助学校缓解压力，释放情绪。家长也要给孩子足够的空间，不要只考虑学习成绩，不要给孩子太大压力。

第五，学会解压和释放自己。

我们要面对很大的学习压力，入学压力大，每天高强度的学习会让我们很累，我们要出去运动，减压，去操场跑步，和同学一起散步，聊天是一种享受好的选择。

第六，学习如何处理人际关系。

有的同学可能在高中的压力下，没有良好的人际关系，让自己总是心烦意乱，莫名其妙就烦躁，宿舍人际关系，同学之间的关系，会处理不好，所以，我们的环境真的让我们比较烦躁，还会产生厌学心理。

我们一时改不了交朋友的态度和技巧，但是要记住心理学领域一个非常经典的一句话，如果你想照顾别人，先学会照顾好自己，要想别人对你好，你就得学会对别人好。以你希望他们对待你的方式先对待他人。

不管我们现在处于哪个阶段，哪个层次，不管是学累了还是有哪种情况，都要学会冷静面对，父母也要客观的去面对，不要急躁，总有一个解决方案。沟通交流，看似简单，却一直被很多人忽视，说不能和孩子沟通，其实不是不能沟通，而是你要把握沟通的时间、地点、心情。