青少年自卑的孩子家长怎么开导

青春期是人生的重要转折点，身心发展迅速，青少年很容易受到外界的影响。如果孩子在这个时候没有得到很好的引导，就很容易表现出自卑感。

青少年自卑的孩子家长怎么开导？

一、多鼓励孩子

有强烈自卑情结的孩子最需要激励和表扬。家长要善于发现和挖掘孩子的优点。如果孩子在某一领域做得好，家长要及时给予他肯定和赞扬，注意赞美不应轻描淡写，而应加以强调，并向孩子发出肯定和赞赏的强烈信号。

二、多带孩子参加一些团体活动

自卑感强的孩子一般喜欢独处，不愿意参加一些团体活动。家长要带孩子多参加一些社会公益活动。例如，家庭竞赛式的娱乐活动，让孩子们在参与活动中打开心扉，重拾自信。

三、引导孩子发现自己的长处

帮助孩子找到自己的优点并为他们提供发挥自身优势的机会，让他们可以从自己擅长的领域上找回自信。例如，如果一个孩子绘画很好，那就多和别人一起画画，这样他就能在绘画中不断获得成就感和成功感，从而不断激发和培养自己内在的自信心。

青少年自卑的原因有哪些？

一、父母的教育方式不当

父母对孩子的期望过大，设立的目标孩子往往难以实现。或者在教育方面父母对孩子缺乏肯定和表扬，总是把孩子和他人比较，希望通过这样的方式让孩子有压力和动力，但结果反而增加了孩子的自卑。

二、青少年身体的影响

青春期是人类发展的第二个高峰时期，男性和女性在身体上会有明显的变化。身体激素会给孩子带来心理上的敏感性，可能会使孩子感到自卑。

三、青少年心理的影响

从心理上讲，青春期是孩子们最渴望独立的时期。然而在这个阶段，他们对自己的现在和未来会很困惑，情绪也会非常复杂和难以言说。当他们为自己定位时，参考的是周围的同学和亲人，这种比较可能会让孩子感到烦躁或自卑。