孩子沉迷电视如何教育

任何事情都是过与不及，合理的看电视可以帮助孩子增长见识、扩展视野，但是如果沉迷其中，不但会影响孩子的视力，不利于眼睛的发育，而且会影响沟通能力，老是看电视缺乏与人交流不利于孩子成长；长时间不运动不利于健康。家人应该合理安排孩子看电视时间，带孩子走出家门，多点亲近大自然，更有利孩子身心健康！

孩子沉迷电视如何教育

1、在时间上，要恰当分配好时间，提前“约法三章”与孩子约定时间。不管是多么感兴趣的电视内容，每天看电视的时间也不能超过1个小时。并且对孩子看电视的坐姿、与电视保持的距离，都做了要求。

2、在内容上，引导孩子看积极向上的，充满正能量的电视，让孩子在看电视的过程中能有所收获。家长可以挑选一些简单的、具有教育意义的电视节目，让孩子观看。

3、学会帮助孩子转移兴趣。比如：跟孩子约定每周读完两本书，跟孩子一起制定野外郊游计划，带着孩子一同去爬山、采摘，和孩子一起动手做手工等。

4、鼓励孩子参加户外活动，如运动、散步或野餐等。

5、告诉孩子沉迷电视的危害。长时间看电视的孩子的视力不好，容易退化，而且影响孩子的睡眠质量，在睡觉前长时间看电视，容易导致神经兴奋性增强，孩子因长时间看电视，导致活动量减少，若长期持续兴趣，很可能会导致孩子身体的协调能力降低。