如何改掉孩子上课走神的毛病

上课、写作业、读书是件“费神、费劲”的事情，它需要孩子主动、持续的保持注意力在自己并不感兴趣的地方，而越小的孩子注意力持续集中的的时间就越短。上课注意力不集中、走神容易导致学习效率低下，成绩下滑，日后越学越吃力。所以，当孩子出现这种毛病的时候，家长必须及时帮忙改正。

如何改掉孩子上课走神的毛病？

1、良好的作息习惯

要让孩子养成良好的作息习惯，规定时间起床、睡觉。也要保证充足的睡眠时间，睡眠时间不够，也会导致孩子注意力不能够集中。

2、安静的学习环境

在孩子学习或做作业的时候，给孩子营造一个舒适、安静的学习环境。可以固定给孩子安排一个学习桌，学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的玩具等都收起来，避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作业的时候不要在旁边玩手机、看电视或者大声说话，不做孩子的干扰源。

3、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

4、发掘孩子的学习兴趣

家长可以在日常生活中经常跟孩子沟通一下孩子所学的知识，可以跟孩子说几句英语口语，也可以和孩子谈一谈国家大事，让孩子体会到她们所学的知识其实离生活很近，并且学习到的知识是有真正的用处的，这样就可以激发孩子的学习兴趣，使孩子上课更加集中注意力认真听老师讲课。

5、引导孩子养成良好的学习习惯

家长可以引导孩子在学习新课之前要提前预习所学内容，上课期间要认真听老师的讲课，并且积极发言，主动将重点知识整理到笔记上，课后定期复习等等。可以给孩子一些时间让孩子逐渐养成良好的学习习惯，这些小细节可以让孩子上课更加集中精力的投入到课堂上，从而有效的避免走神。

6、要和老师多沟通

老师是孩子的领路人，在学校的时候，老师是最了解孩子的，甚至可以说是掌握了孩子的各种动态。家长要多和老师沟通，了解一下孩子的学习情况，在学校的表现情况，如果发现一些不对劲的地方，比如上课走神等问题，要问问老师，有没有什么比较好的建议，可以帮助孩子改正这个坏习惯。

孩子上课走神的危害有哪些？

1、学习成绩差

上课难集中注意力，走神、发呆、被无关事情吸引，对老师的讲课内容一知半解。作业拖沓，学习效率低下，严重影响成绩。

2、缺乏自信心

在沉重的学习压力下，注意力不集中的学生很容易被定位为“问题学生”。考试成绩差，不被老师、同学喜欢，还会被父母责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害。长期经历学习上的挫折，很多孩子容易自卑、胆小怯懦。

3、人际关系交往困难

注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易和同学发生冲突或打架，很难与同学建立正常朋友关系。上课经常搞小动作，会造成师生关系不融洽。