13岁女生不想上学怎么办

父母之爱子，则为之计深远。看着13岁的孩子荒废学业，虚度人生，将来怎么生存？怎么立足？家长肯定整日心急如焚，严重影响了工作生活，满满的爱化作了焦虑和恐惧，和孩子的沟通变得极其困难和痛苦，两败俱伤，亲子关系被破坏，陷入恶性循环，希望以下的内容可以帮助到您。

13岁女生不想上学怎么办

1、学会给孩子减压

家长要结合孩子的能力，对孩子的学习不要提过高的要求，并且做好孩子的后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务，学会分配任务可以使学习起来更轻松。

2、关注孩子的心理情况

家长平时要多关注孩子的心理情况，做好孩子的心理教育工作。厌学的孩子一般存在各种困难和问题，针对孩子的问题，家长需及时解决孩子出现的困难和问题，如因学习成绩不好出现的自卑、与同学交往不顺畅等，使孩子顺利地解决自身的问题，把注意力集中在学习上。

3、多鼓励孩子

家长可以对孩子多一点夸奖和鼓励以此来赢得孩子的信任和喜爱。同时和孩子一起定目标，先定几个小的目标，然后激励孩子一起完成，当孩子不断完成小目标后，那种成就感会促进他完成更大的目标。

4、让孩子体会学习的快乐

家长可以为孩子创造成功的机会，让孩子体验到成功的喜悦。心理学研究表明，个人如果长期丧失成就感，就会对某事物失去兴趣。学习也不例外。比如平时给孩子提供相对简单的一些学习内容，让孩子先对学习激起兴趣，再来计划后期的学习要点。

5、给孩子明确读书的目的

如果读书仅仅是为了拿到一个好文凭，那么孩子很可能只是拿个文凭、混个学历，成为一个“书呆子”；如果读书是为了学习到所需要的技能和知识，那么孩子需要你的正确引导，以便真正地学有所用、学有所长。

6、挖掘孩子的潜能

每个孩子都是不同的，因此教育孩子应该因材施教，要以负责的态度，耐心、细致、科学地给孩子创造良好的成长环境。如果父母不承认孩子客观条件的差异性和主观能动的有限性，只是一味地苛求孩子，盲目地要求孩子在学业上达到自己的目标，就会给孩子造成沉重的精神压力和身体负担，使其丧失学习的乐趣和动力，所以家长要挖掘孩子的潜能。

7、让孩子意识到学习是自己的事。

反复说同一句话，会给人一种习惯性的模糊听觉，即父母过分督促孩子学习，孩子就会很被动，久而久之就会失去学习的主动性。所以在日常生活中，家长要减少对孩子的监督，而应该多告诉孩子作业的积极意义，让孩子知道作业对自己学习的有用性，让孩子把学习当成自己的事业，独立、认真、扎实地做好学习中的每一件事，培养孩子主动学习的好习惯。