高中生厌学怎么调整

高中是每个学生都要走过的一段路程，高中阶段更是有着重要的含义。 在这一阶段 ,孩子会面对更为庞大的常识体系、更广阔的人脉拓展和更为严厉的教育体制，面对的考试题量和考试难度也会大幅上升。因此，孩子呈现厌学心情也就家常便饭，所以家长需要注意教育的方法。

高中生厌学怎么调整

1、培养孩子对学习的兴趣

学习兴趣可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

2、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

3、温和而坚定地坚持原则

家长要学习控制自己的情绪，适当降低对孩子的预期。同时，要温和而坚定地表达自己的意见，坚持自己的原则和底线，大是大非上坚决不能让步，但也无需打骂。如果孩子是非观、价值观出现偏差，要严肃平静地指出来，帮孩子分析下为什么不能这样。

4、积极的引导孩子的坏情绪

如果孩子成绩不理想，产生了失望焦虑的情绪，千万不能郁积于心、耿耿于怀、放不开、丢不下。告诉孩子，这是人之常情，每个人成绩都会有起伏，要对考试有一个正确的认识。然后，可以多让孩子听听舒缓的音乐，带孩子到环境优美的地方放松一下，或者陪孩子做运动，直到大汗淋漓，坏情绪自然不告而退。

5、给孩子缓冲期

孩子情绪激动时，先想办法帮孩子请假，让孩子能休息一下，给孩子一个冷静的时间，待孩子的情绪稳定了，再跟孩子好好谈谈，共同找解决的办法。

6、提升孩子的自信心

孩子的成长需要家长的科学引导，很多家长因为对孩子实施“放养”政策，不了解孩子的真实学习状态，也不引导孩子正确认识学习中遇到的问题，导致孩子接连遭遇挫折，进而失去自信心。家长要帮助孩子合理规划学习时间和休息时间，引导孩子养成阅读和思考的习惯。

7、及时表扬孩子

家长需要培养孩子的自控能力，要有耐心，注意循序渐进，切忌操之过急。在日常生活中，对于孩子的不良表现，要给予耐心的说服教育，切忌一味地训斥、压制。对于孩子表现良好的自控行为，要给与及时的表扬和鼓励，这样的鼓励会让孩子更加积极，也会让他感觉到家长的关注，树立孩子的自信心。