发现小孩半夜偷偷玩手机怎么处理

多数家长都会有孩子教育方面的问题，特是孩子到青春期，叛逆期的时候，不知道如何跟孩子沟通，又怕担负孩子的成长，特别是发现孩子晚上偷偷玩手机怎么办的问题。那么请看以下内容。

发现小孩半夜偷偷玩手机怎么处理

1、可以试着先去了解孩子每天晚上在手机上看的是什么，然后和他慢慢的沟通，切勿打骂，但是小孩子的叛逆期真的是一个不可忽视的阶段，可能会影响到他的一生，所以建议多多的沟通，多陪陪孩子，多给孩子点关爱。

2、限制使用时间，对于孩子来说，健康和安全非常重要，应该制定合理的使用时间，限制孩子的手机使用时间，保证正常的睡眠和活动时间。

3、家长做好榜样的力量。如果想让孩子戒掉爱玩手机的习惯，家长也要做好榜样的力量，如果父母长期手机不离手，又希望孩子能远离手机多看书，这是不可能的。人都说榜样的力量是无穷的，如果家长在家多看书，多运动，不玩手机，孩子也会慢慢的改掉玩手机的习惯。

4、分散孩子的注意力。孩子喜欢玩手机，因为他们可以玩得开心，满足内心的需求。家长可以带孩子出去走走，分散孩子玩手机的注意力，让他们意识到还有更多有趣的事情等着他们去做。

5、让孩子了解晚上玩手机的危害。孩子每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，家长要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

小孩半夜偷偷玩手机的危害

1、损害眼睛

孩子长时间使用手机，眼睛肌肉无法得到放松，易造成视觉疲劳，具体表现有眼睛干涩、酸胀、视物模糊等。当孩子长期处于这种状态下，易加剧远视储备的消耗，从而导致视力下降，出现近视、弱视、散光等情况。

2、危害学习注意力

手机中的内容会让孩子非常的兴奋，大脑由于刺激，会分泌出一种物质叫做多巴胺。因此就会引得孩子不自觉的对手机和电视入迷，注意力也就集中起来了，而到了平时课堂上学习，相对来说老师讲课就比较枯燥，这种平淡的环境就让他们很难以将注意力集中。

3、易造成失眠

玩手机一个小时以上，对于手机党而言，平板电脑、手机、游戏机等会发光物体会仰制体内褪黑激素的生成从而影响人的生理周期，若长期以往则会对人的身体造成较大的伤害，网上相关的说法有“长不高”、“得忧郁症”等说法也是基于此现象，但准不准确就不知道了。总之孩子需要注意适度玩手机，当大脑感到困时，就要休息。