高中孩子偷偷玩手机怎么办

随着网络信息的发展，智能手机离不开大家，许多家长也为孩子配备了智能手机。但是对于智能手机的争议也有很多，尤其是有孩子的家庭，很多孩子沉迷于玩手机中，所带来的负面影响和危害是很大的，所以，很多父母想让孩子远离手机，回归正常的生活与学习状态中。希望以下的内容可以帮助到您。

高中孩子偷偷玩手机怎么办

1、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，许多家长为了不让小孩晚上偷偷玩手机，将手机没收，不让孩子看到手机，这种做法是错误的，不仅会惹怒孩子，还会让孩子为了玩手机去做一些不好的事情。家长要正确引导孩子，不要对孩子过于严厉。

2、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，有的父母一边限制不给孩子玩，自己却开心地玩手机 所以家长必须要控制自己，给孩子做一个好榜样。

3、避免引起冲突

由于玩手机的问题，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题是非常常见的，作为父母，要注意和孩子讲话是的情绪，避免孩子和自己发生冲突。

4、家长多陪伴孩子

当不给孩子玩手机时，有家长可以陪孩子做一些玩手机之外的事情。带孩子出去认识一些植物，动物，让孩子对除了手机以外的事物感兴趣。

5、用恰当的方式向孩子提要求

家长不要以自己的权威身份要求孩子不玩手机，更不要用学习、阅读来作为限制孩子玩手机的理由。合理的做法应该是找到科学依据。

6、动和孩子沟通

父母要多和孩子沟通交流，了解清楚孩子为什么晚上偷偷玩手机，同时要告诉孩子这样做的坏处，和孩子约定一起纠正这个坏习惯，否则手机没收，没条件可讲。

高中孩子偷偷玩手机的影响

1、视力直线下降

孩子看手机时，孩子的眼睛距离屏幕更近，且肌肉一直处于紧张状态，理论上来说，看10分钟手机=看30分钟电视。所以对于视力的危害还是比较大的。

2、影响发育

长期低头玩手机的姿势容易出现导致孩子颈椎变形，颈椎反弓，大拇指酸痛、麻木或肿胀等情况，严重影响孩子的身体发育。同时沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

3、手机可能损伤神经

孩子的生理构造和形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人。孩子在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。在使用手机通话几分钟后，大脑的活动会迅速减弱，过度接触电磁波辐射对孩子健康状况和认知力会产生一定影响。