小孩心里压抑做父母的该怎么做

小孩心里压抑如果得不到及时的缓解的话，非常容易造成严重的心理问题。所以，家长在发现小孩心里压抑的时候，要想办法进入孩子的心，安抚孩子的情绪，顺便了解一下孩子压抑的原因，对孩子做出正向的引导，让孩子情绪高涨起来。

小孩心里压抑做父母的该怎么做？

1、家长需发挥正向的引导作用

如果孩子因为压抑出现情绪急躁或者发脾气，应避免与孩子发生正面的冲突。此时简单、粗暴的方式，比如打骂、呵斥等，会对孩子的情绪造成负面影响。

2、应保持足够耐心以及平和心态

用目光注视孩子，引导孩子进行深呼吸，进一步调整情绪激动。同时家长用温柔的话语与孩子交谈，了解孩子内心的情绪，从而及时进行排解。

3、积极与老师及时沟通

原因在于老师在引导孩子情绪方面具有重要作用，如果进行正确疏导，孩子的情绪控制能力将逐渐提高。

4、鼓励孩子多交朋友

不善交际的孩子大多性格压抑，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、压抑的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。

5、教会孩子与他人融洽相处

与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会与不同的人融洽相处。此外，父母自己应与他人相处融洽，热情待客、真诚待人，给孩子树立起好榜样。

6、让孩子爱好广泛

开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面，一个孩子如果仅有一种爱好，他就很难保持长久快乐，试想：只爱看电视的孩子如果当晚没有合适的电视节目看。他就会郁郁寡欢。有个孩子是个书迷，但如果他还能热衷体育活动、或饲养小动物，或参加演剧，那么他的生活将变得更为丰富多彩，由此他也必然更为快乐。