上学网
首页 学习 教育

孩子很浮躁怎么办

2023-03-02 233阅读

孩子很浮躁,做事三分钟热度,其实这都是很正常的事情。但是很多家长遇到这个问题都不知道该如何帮助孩子解决这个问题,很多的时候都是任由其发展。想要让孩子浮躁的内心安静下来,是一件非常简单的事情,只要学会这几个方法就可以了。

孩子很浮躁怎么办?

1、养成良好的习惯

要让孩子养成良好的行为习惯,做事之前先思考后行动,不骄不躁有始有终,不管是容易的事情还是困难的事情都要一视同仁认真对待。

2、教育孩子树立志向

父母在帮助孩子树立理想时要注意两点:一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行,父母应告诫孩子根据自己的特点来确立目标,才会有成功的希望:二是立志要专一。父母要告诉孩子立志不在于多,而在于“恒”的道理,防止孩子“常立志而事未成”。

3、有针对性地磨练孩子

父母可以采取一些措施,有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。比如指导孩子练习书法,学习绘画,弹琴,下棋等,有助于培养孩子的耐心和韧性。此外,还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。

4、要求孩子做事情要有始有终

凡事要引导孩子冷静、从容面对,不焦躁,不虚浮,鼓励孩子对每一件事都踏踏实实地做,一次做不成的就一点一点分开做,积少成多,耐心累积达成目标。家长还可以采取一些有针对性的措施“磨炼”孩子的浮躁心理,如指导孩子练习书法、学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等,培养孩子的耐心和韧性。

5、指导孩子学会调控自己的不安分情绪

比如在做事的时候,可以提醒孩子养成用语言自我暗示的习惯:“不要急,急躁会把事情办坏”,“不要这山看着那山高,这样会一事无成”,“坚持就是胜利”等等。只要坚持不断地帮助孩子进行心理练习,他们就会逐渐改掉浮躁的毛病。

6、家长也要学会安抚孩子

在面对浮躁的孩子时,最重要的是要善安抚。这种安抚,是对孩子全然的接纳与信任。再烦躁的孩子,对上家长充满爱意的目光与温暖的怀抱,也会反思自己的言行的。当家长再提供有针对性的支持,孩子的情绪会逐渐放松下来。

7、家长做好榜样

想让孩子心平气静地做事,父母首先要改掉急躁的习惯,给孩子营造一个耐心、不急不躁的成长环境。陪孩子玩耍的时候,家长也不要因孩子做事缓慢而感到厌烦,要让孩子专心致志地尝试。平时也要给孩子做榜样,耐心地完成一件事情,如果心境有起伏,也可以听一些轻柔的纯音乐,舒缓身心,赶走急躁。让孩子正确面对失败,注重过程。

上一篇:孩子太自卑怎么办 下一篇:孩子很急躁怎么办