孩子总被欺负怎么办

孩子被欺负这件事，在很多大人看来是非常平常的事情，觉得孩子之间出现一些矛盾很常见。但是不知道家长有没有想过，孩子是怎么想的呢？孩子在被欺负的时候，其无论是身体还是心理都会受到影响。所以当孩子被欺负时，家长们不妨试着这样教育孩子。

孩子总被欺负怎么办？

1、以牙还牙不可取

家长心疼孩子，这本是人之常情。但处理孩子之间的矛盾时，家长若是反应过度情绪失控，只会让矛盾激化，进而引发更大的冲突。因此，孩子之间发生矛盾，家长要先冷静下来，先找学校来处理这件事，如果学校也处理不了，那通过法律手段来解决也是可以的，但以暴制暴，以牙还牙，只会让事情变得更失控。

2、责备孩子不可取

可能父母只是怒其不争，或者是调侃，但对孩子来说，却如同在伤口上撒盐，会认为被欺负是自己的错误，是自己“没用”。而且，如果父母总是这样责骂孩子，会失去孩子的信任和依赖。孩子以后再受人欺负，宁愿自己默默承受，也不愿意告诉父母了。

3、做孩子坚强的后盾

霸凌除了造成身体上的伤痕，更多的是为孩子带来一种心灵上的伤害。这个时候，我们需要陪伴在他们身边，用行动坚定地告诉孩子：就算全世界与你为敌，爸爸妈妈也会站在你这一边。

4、父母和老师的良好互动关系

家长要跟老师建立好良好的沟通渠道，孩子一有什么情况，家长能够及时掌握，同时通过老师在学校的协调，让一些矛盾大事化小、小事化了。有些事情让老师出面沟通会更好，避免矛盾升级。

5、教孩子辨别霸凌

父母不可能一直保护孩子，如果孩子在外面受到欺负、遇到困难，难道他们就只能哭、忍让、不敢反抗、逃避吗？靠人不如靠己，只有教孩子学会辨别霸凌以及当遇到危险和欺负时应该怎么做，才能让孩子受益一辈子。

6、让孩子及时向信任的人求助

孩子被欺负时可能会觉得不好意思，认为自己犯了什么错误，不敢告诉老师，也不敢告诉父母，自己默默忍受。所以，一定要让孩子明白，欺负人的孩子才是错误的一方，自己是受害者，大胆说出被欺负的事实，才会免于被欺负。老师、家长都是值得信赖的人，学校的好朋友也是可以倾诉的对象。

7、带孩子锻炼身体

被霸凌的主要对象，大部分都是体型瘦小和体型肥胖的孩子。那些经常运动和锻炼身体的孩子，身体大都比较结实、反应快、爆发力强，是不容易成为被霸凌的对象的。所以，为了孩子不再受欺负，请家长们不要再只重视孩子的学习成绩，每天抽一点时间陪孩子跑跑步、踢踢球、跳跳绳，锻炼锻炼孩子身体，让孩子在遇到危险的时候可以自保。