孩子手机上瘾怎么解决

手机游戏，一直都是孩子学习道路上的“拦路虎”。很多孩子都因为沉迷手机游戏，耽误了学习和生活。家长试了很多办法，最后还是没辙。面对这种情况家长该如何解决孩子手机上瘾问题？

孩子手机上瘾怎么解决？

1、树立正确的价值观

家长应该与孩子共同树立正确的价值观。对于孩子来说，手机并不是生活中最重要的东西，家长应该让孩子意识到学习、健康和人际关系等更加重要的价值。同时，家长也应该注意自身的言行和示范作用，带头做出正确的行为。

2、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。对于孩子玩手机这件事，除了要配合一些方法以外，关键还是要从根源做起。最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的扼杀他的兴趣，恐怕还会适得其反。

3、与孩子做约定

可以与孩子做个约定，可以玩游戏，但是玩耍时间是需要“购买”的，用学习时间来换取玩游戏的时间。比如可以学习1个小时，可以得到0.5-1小时游戏时间，视情况而定，而且每次学习和玩游戏的时间都要记录下来。

4、约束使用场景

孩子不应该在学校、餐桌、公共场所等不合适的场景中使用手机。在学校，孩子应该专心听课，不应分心玩手机；在餐桌上，全家人应该一起享用美食，交流互动，不应该被手机所干扰；在公共场所，孩子应该注意礼仪，不应该在人群中玩手机。其实这些东西都很基本，作为心智健全的成年人，应该心里有谱才对。

5、监督使用内容

家长应该关注孩子玩手机的内容，确保他们不会接触到不适合他们的内容。现在的网络环境复杂多变，有些不良信息可能会对孩子产生负面影响，因此家长应该给孩子提供安全的网络环境，监督孩子的上网行为，及时发现和处理不适合他们的内容。

6、培养孩子的其他兴趣

想要孩子远离手机和电视，家长可以多带着孩子去见识不同的事物，感受不同的项目，让孩子找到自己真正感兴趣的事情。另外，家长可以在家里多准备一些孩子喜欢的书籍，孩子感兴趣的绘画工具、手工工具或者拼图工具，让孩子有丰富的资源可以使用起来。

7、做孩子的好榜样

在和孩子相处的过程中，家长要以身作则，远离手机和电视，就算是紧急的工作，也不要在孩子面前处理，可以去自己的工作间或者卧室。当家长不再玩手机、看电视，而是全身心陪伴孩子，孩子自然也会融入温情的氛围中，逐渐忽略手机和电视的存在。