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怎么增强孩子自控力

2023-02-18 190阅读

自控力虽然带有先天性,但后天的影响、教育、训练也是必不可少更为重要。自制力的培养跟其他能力的培养一样,都能在日常生活的社会实践中逐步培养和锻炼出来,越早培养越好。所以,家长们要从小培养孩子的自控能力,这对孩子是十分有益的。

怎么增强孩子自控力?

1、通过其他的力量来引导孩子。

孩子的第一任老师是家长,父母跟孩子在一起时,不知不觉孩子就从父母身上学到了很多东西,所以,很多时候家长要管理好自己的情绪,给孩子做好榜样。要教会孩子自控,首先要向孩子展示自控,生活中孩子最容易模仿的对象是父母,父母的自控力会直接影响到孩子自控力的形成。

2、与孩子交流的方法要适当。

当父母友好而适当的与孩子交流时,不仅能让孩子好好听话,还能让帮助孩子学习处理周围事物,帮助孩子解决冲突,让孩子学会自控与合作。父母看到孩子的优点要及时鼓励表扬孩子,让孩子更加积极。父母看到孩子的缺点也要及时纠正孩子的缺点。

3、让孩子的兴趣得到坚持和延伸。

兴趣是最能让孩子坚持做下去的力量,所以给孩子培养一项兴趣,让他们坚持,在坚持的过程中他们会用乐趣和自制来约束自己,慢慢的让他们的兴趣得到延伸,让他们意识到不仅仅只有这一件事情自己可以坚持,还有很多的事情都是可以。

4、生活规律。

孩子还在长身体和大脑发育的关键的时期,生活规律极为重要,同时也为孩子养成良好的习惯打下良好的基础。重视孩子的生活规律,通过建立规律感,让孩子形成潜移默化的控制行为,比如按时吃饭,规律地锻炼等等。

5、不要轻易打断孩子。

这种做法同样是在保持孩子专注力的同时提升他们的自控力。当孩子遇到挑战性问题时会出现自言自语的情况,父母不要轻易进行打断,因为这时他们的专注力会更持久,有利于孩子自控力的增强。

6、循序渐进,及时表扬。

培养孩子的自控能力,首先,爸爸妈妈要有耐心,注意循序渐进,切忌操之过急。在日常生活中,父母要多与孩子进行沟通交流,了解孩子的想法和内心世界,与孩子之间建起了绝对的信任,以便于树立父母在孩子心目中的威信。

有效地增强了父母的教育影响,对于孩子的不良表现,要给予耐心的说服教育,切忌一味地训斥、压制。再有,对于孩子表现良好的自控行为,要给与及时的表扬和鼓励,树立孩子的自信心。

7、启发孩子的自觉性。

孩子自制力的发展是和孩子的自觉性、坚持性等相联系的,父母要启发孩子的自觉性,让孩子坚持一些必要的生活准则,比如不能跟大人顶撞,尊重老师等等。

同时要让孩子独立完成自己的事情,比如自己自觉完成作业,自己想办法克服生活和学习中遇到的一些困难,让孩子形成比较稳定的意志品质。

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