父女关系不好怎么办

带孩子的责任一直都是妈妈来负责，对于大多数的孩子而言，爸爸是永远无法代替妈妈的，因为他们一般都是和妈妈呆在一起的时间长一点，爸爸因为工作，很少和他们交流，最后导致孩子与父亲之间很陌生，遇到这种情况爸爸们该怎么缓和与孩子之间的关系。

父女关系不好怎么办？

1、用心陪伴孩子成长

孩子在成长过程中，父亲的引导至关重要。父亲能给予孩子更多安全感，让孩子更自信、更有责任感、毅力和勇敢等。所以，爸爸要用心体验孩子的成长。其实，爸爸们可以准备一个备忘录，提醒自己，在孩子成长的每个阶段，自己应该怎么做，才能成为一名“好爸爸”。

2、尊重女儿的想法

作为父亲，要与孩子经常的沟通，了解她的思想动态，及最近的生活，学习情况。从而在孩子提出自己要求的时候，不能鲁莽地加以拒绝，而是从孩子的角度出发，能认真地听她的解释，从而更多地理解她的意图，继而满足她的要求。这样，父女间才能建立起良好的沟通模式，继而不断地让情感加深。

3、学习拥抱和爱的表达

每天到家第一时间拥抱女儿表达爱。出差前和女儿沟通，出差过程中有时间就给女儿打电话，表示想念。告诉孩子爸爸爱她、想她。告诉女儿，爸爸妈妈忙工作的时候也爱她想她。

4、支持孩子的想法

当女儿遇到问题，开口向你求助，需要你帮助的时候，你一定要在第一时间，了解情况，听她说明情况，继而给予她最直接而有力的支持与帮助。千万不能因为自己的工作，或者其他的事情，而忽略孩子对你的需要。这样的后果，往往让孩子认为，你根本不在意她，她在你的心目中根本不重要，故此，她什么话都不愿意再跟你说。

5、多创造和女儿一起做事的机会

感情是在做事中慢慢培养起来的。父亲可以和女儿一起运动、旅游、读书等，尽量让女儿做她喜欢做的事，尽量把选择权和决定权教给女儿，父亲只是陪着她一起做。在一起做事的过程中，培养和修复和女儿的关系。

6、乐于倾听孩子的话语

现实生活中，很多父亲总是表现得难以沟通，通过严厉的方式来宣示父亲的权威，这不利于亲子关系的改善。父亲可以先倾听孩子的表达，然后再根据孩子的陈述来帮助孩子解决问题，而不是一开始就是否定孩子的说法，把自己的想法强加于孩子身上。当父亲学会倾听且主动与孩子沟通，将更好维持与孩子之间的良好关系。

7、传达积极的情绪给孩子

很多时候，父亲会将自己的负面情绪传达给孩子，其实这是不对的。作为家长，传达给孩子的应该是积极情绪。如果孩子做的是正确的是，可以向孩子表示赞同，庆祝孩子获得的成就，这将有助于父亲与孩子之间的信任关系。