孩子叛逆期心理如何疏导

叛逆期的孩子内心需求总得不到满足，包括物质需求和精神需求。如果父母太宠孩子，过于溺爱孩子，一旦不满足孩子的需求，孩子就会发脾气，情绪化。

孩子叛逆期心理如何疏导？

1、制定合理的目标

以孩子的兴趣目标进行沟通，打开亲子沟通的话题之后，聊天的主题可以逐渐地转移到人生和学习，可以结合自己的经验或者某本书的内容，谈谈人生的意义、学习的意义、生活的目标等话题。

2、换位思考

其实每一位家长和老师也是从青春期长大的，也有过叛逆期，在面对孩子的逆反心理的时候，要多换位思考，了解孩子叛逆的原因，想想孩子为什么会这样做，找出问题的原因，才能减少孩子的逆反心理。

3、尽量少干预孩子

尽可能给孩子独立的空间。就算孩子有什么做得不对，也要把所有问题集中到一起，鸡毛蒜皮的小事尽量忽略，只选最重要的三四个问题，一个月左右和孩子集中谈一次。在谈的时候，千万不要长篇大论。只有说的少，孩子越会听得专注，才会用心去加以重视。

4、保持冷静

当孩子叛逆的时候，家长很容易做出的反应就是大喊大叫。殊不知，这样的方式，只会火上浇油，适得其反。对待叛逆的孩子，家长保持冷静十分关键。要学会认识孩子和自己的情绪，用心去感受孩子的感受，把孩子的负面情绪看作亲近和教导他的机会，而不是对权威的挑战。

5、善用表扬和批评

表扬和批评应明确、具体、公正、适度；以鼓励和表扬为主，批评为辅；要考虑孩子受表扬与受批评的历史，“如果孩子经常被表扬，适当的批评是必要的，如果孩子经常被批评，那就要创造表扬孩子的机会”。

6、消除孩子的抵触情绪

家长在教育孩子的过程中，不要一直去限制孩子，认为孩子什么事情也做不好，就全部给孩子包办。孩子成长的不同阶段，有不同的生理反应。家长在教育孩子的过程中不要用长者的身份去教育孩子，这样就会导致孩子出现抵触情绪，不但孩子不会听你的话而且更容易和父母之间产生隔阂。

7、不要太民主

很多家长似乎很民主，凡事都与孩子用商量的口气，我们去吃饭好不好？我们一起刷牙好不好？孩子这种情况下大都会回答“不好！”接着你又会开始发脾气或者讲道理，那孩子会更听不进去。