父母如何与青少年沟通

处于青春期的学生多认为父母无法理解自己，和父母无法沟通。同时，很多青春期学生的家长也苦于无法与自己的孩子有效沟通。不如来看看这篇文章，下面是给家长们分享的一些跟孩子沟通的小技巧，可以试一试。

父母如何与青少年沟通？

1、学会聆听孩子的心声

直接问孩子问题往往被拒绝或不被理睬，对孩子居高临下肯定问不到你需要的信息。孩子在没有压力的情况下更容易敞开胸怀。注意聆听他唠叨学校发生的事情，你可能能得到很多信息。千万不要教训孩子，只听就可以了，除非孩子问你你怎么想的。

2、用朋友交淡的语气与孩子沟通

把你的意愿说成建议，并有效地引导孩子将心中的想法说了出来，一起讨论，父母要做到就事论事。在不伤和气和综合问题的情况下，和孩子一起找出一个合理的解决方案，拿出最后的讨论结果。这样的话，孩子有什么事情有什么想法会更愿意找你商量，从而也可以增进亲子之间的情感。

3、对孩子的情感表示理解和同情

家长往往会急于帮孩子解决问题或不重视孩子的情感，如孩子与好朋友出现矛盾，大多数家长会说“没有他，你还有别的朋友呢？”这样说你并没有对孩子此刻的情感表达同情，孩子并没有感到家长的共情。家长可以试着说“我理解你肯定挺难过的”。

4、不要因为工作将孩子遗忘

在孩子上初中时，很多家长认为孩子大了，不用像小时候一样陪着孩子。所以把重心放在忙于工作或者其他的事情，缺少与孩子最起码的沟通。家长没有真正了解孩子在想什么，需要什么，使孩子从心底产生隔阂。

5、了解流行的网络用语

越来越多家长发现，孩子嘴里不时吐出的字眼让自己搞不懂，他们担心：孩子动不动就“吃鸡”、“厉害了我的哥”、“打call”、“尬聊”、“你的良心不会痛吗”……这些会不会影响正常交往？要是把这些词汇用在作文里，老师看不懂怎么办？但更多的是担心无法与孩子好好交流。家长要主动学习并使用一些网络用语，找到与孩子的共同语言。

6、适当示弱

家长和孩子的沟通过程中要提醒自己：亲子关系是第一位的。孩子，尤其是青春期的孩子比较敏感，家长在沟通中应该训练自己的觉察能力。感受到关系紧张时要收敛并且想办法修复，青春期的孩子情绪爆发时，不能硬来，家长可以适度示弱并进行安抚，等孩子情绪缓和了，再继续讨论有争议的话题。

7、无条件的高度尊重

你的孩子知道你如何看待他，这来自于你的行动、你的言语、你的行为。重要的是，你要让孩子觉得从你那里得到的信息是无条件的高度尊重。这意味着无论如何，你都会爱他。当然，有时你可能不得不严格一些。但重要的是，你的孩子知道他在你眼里已经足够好。