孩子沉迷手机的后果
很多孩子因为沉迷手机,和家长发生矛盾,导致亲子关系破裂。不仅如此,孩子因为沉迷手机还可能受到很多的影响,包括视力方面,身体素质方面,人际交往方面,学习方面等等,但孩子往往是不自知的,这就非常可怕了。
孩子沉迷手机的后果:
1、影响视力
现在很多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在着视力问题,以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机,长时间注视着发光的屏幕,对眼睛的伤害是非常大的。
2、影响身体健康
使用手机时姿势不良会对颈椎发育、手指发育、脊椎的生理性曲度等造成一定的影响,小孩看手机会减少运动时间,使小孩缺少锻炼,抵抗力下降,还可能导致头疼、头晕等症状。
3、与现实脱节
儿童的健康成长需要与外界接触,而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机,久而久之就会造成与现实世界脱节,变得自闭。
4、耽误学习,影响前途
多少孩子由于沉迷手机而耽误学习,最终没有考上心仪的学校,人生轨迹随之也变得灰暗。
孩子沉迷手机怎么办?
1、父母要以身作则,为孩子树立正确的榜样
父母不仅是孩子最亲最爱的人,更是孩子成长的第一任老师,所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象,尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象,通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯,进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。
2、正常地引导而不是抑制
孩子自身缺乏自我控制的能力,所以需要成年人来进行适度地指导,许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机,但这种强制的手段是非常错误的,反而激起了孩子的逆反心理,虽然从父母那接触不到手机,他可以从同学那借到手机,这样反而不利于他的心理健康。
3、避免引起冲突
由于玩手机的问题,一些家庭的孩子和父母之间发生冲突,这种问题在时下非常常见。作为父母,应特别注意控制自己的情绪,要跟孩子好好讲道理,并制定一些规则,让孩子来遵守。
4、多引导孩子培养一些兴趣
孩子因为有强烈的好奇心,所以才通过玩手机来满足。所以,可以带领孩子去多接触外面的世界,引导孩子对大自然产生好奇心,不断创造一些新鲜的感觉,把兴趣培养在弹钢琴和绘画等方面,丰富孩子的生活,以让孩子远离虚拟的游戏环境中。
5、鼓励孩子参加集体活动
家长要鼓励孩子多参加集体活动,例如,同学的生日会、社区的联谊会,图书交流会、英语角等等,让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手机就是因为缺少朋友,缺乏社交,生活单调。当孩子拥有充实而丰富的生活,就不会依赖手机这个“电子朋友”了。