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孩子脾气很急躁怎么办

2023-02-06 230阅读

有的孩子性子太急,情绪不稳定,这是正常现象。通常外向型的孩子性子比较急。而且孩子的情绪也是易变的,易受到外在事物的影响。面对孩子的脾气,父母简直是束手无策,怎么才好呢?

孩子脾气很急躁怎么办?

1、接受孩子的消极情绪

对于孩子的消极情绪,我们不要去否认、压制、贬低、怀疑,而是要帮助孩子去接受、识别,然后再教他们处理办法。还有就是教给孩子管理消极情绪的前提是,我们自己要能从容去对待。

2、尽可能在孩子面前保持平静

首先在面对孩子发脾气时你要尽可能的平静。孩子很聪明,会知道自己表达不满的行为要被大人看到,你可以离开房间,做自己的事,假装不去注意他,当孩子发现自己的行为无济于事时,就会安静下来,这时候你可以和他沟通了。

3、父母换位思考

如果父母能运用同理心,学会站在孩子的角度和立场,设身处地耐心地去分析孩子的心理情绪状态,为孩子着想。孩子自然会愿意和父母沟通自己的想法。而不是在面对问题时,首先想到的是发脾气。

4、善用说话技巧

孩子急躁时候许多家长常都说不可以这样那样、不许怎么怎么样,这只会让孩子情绪更差更急,在孩子情绪失控时更加无法跟他们说道理。但若先跟孩子说可以做什么,然后才说什么不可以做,这可助孩子平复情绪,过程中可教会孩子学习如何节制与控制。

5、肯定正向的性格和品格

有些怀有高期望值的家长和老师,目光通常看到孩子的缺点大过于优点,总是能发现孩子身上各种能力的不足,却忽视孩子的优点,如我们能及时发现孩子的优点,并将它放大,及时给出肯定,孩子自然就会朝这些好的方向去发展。

6、营造良好的家庭氛围

家庭环境,是孩子成长过程中最为重要的环境。如果父母善于营造一个民主、宽松、和谐的家庭氛围,孩子有暴脾气也会没地方发。当然,家庭环境不只是说家庭成员的性格、脾气,还包括家里的陈设布置,一个乱糟糟的家,会让人觉得烦躁不安,性格自然就变得急躁、焦虑。

7、家长以身作则

家长要想改掉孩子的急脾气,首先就要先从自己身上找原因,如果家长一心只想要一个结果,做事情很暴躁,没有耐心的话,又怎么能希望孩子可以有耐心呢。所以,想要改变孩子首先要改变的就是家长自己,要为孩子做个榜样,孩子才能学会耐心。

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