孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉

现在的孩子的娱乐方式大部分都是通过电子设备，玩游戏是他们的一种喜好，但游戏中的场景和机制非常能够吸引人，小孩的自制力又不是很强，非常容易沉迷其中。所以，建议家长在孩子接触游戏之前就要给孩子制定一个明确的规则，如果这样孩子还是沉迷其中，那家长就要花时间陪着孩子一点一点的把游戏戒掉。

孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉？

1、维护孩子的权利

家长需认识到玩游戏是儿童的权利，理性看待游戏。家长需充分考虑到孩子快乐需求，同时要控制好玩游戏的时间。家长对孩子接触游戏做好引导和监管，允许他们接触游戏，但要和孩子商量确立玩游戏的时间以及规则，让他们从小养成理智健康的娱乐习惯。

2、多陪伴和交流

不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。

3、多带孩子去户外活动

长期和游戏作伴的孩子和现实生活就显得格格不入，所以父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多的美好事物。父母在这个时候也要积极的孩子互动，这样的话不仅让孩子走出了游戏还让亲子关系变得更好。

4、及时的和孩子进行有效的沟通

不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，找到“病根”之后才能正确的对症下药，找到解决的办法。

5、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

6、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

7、做榜样

在孩子学习的时候，家长也要好好工作或者学习，为孩子做好示范。业余时间，可以跟孩子一起开展一些线下的亲子游戏、户外健身等，引导孩子在游戏之外找到减压释放的方法。