孩子受欺负怎么改变

在常人眼里，孩子的冲突是很稀松平常的小事。但在家长眼里，看到自己的孩子受人欺负是很不好受的。更为重要的是，教育孩子在被他人欺负时的一些应对之策可能直接影响孩子的心智成长与性格培养。

孩子受欺负怎么改变？

1、让孩子学会自我保护

让孩子知道防范，世界并不是完全美好的，引导孩子在不利环境中寻求帮助。让孩子明白，尽量不要让自己处于不利环境；当置身在不利环境中时不能坐以待毙，要有所作为减少自己的损失。

2、让孩子自己解决纠纷

当孩子遇到问题时，让他自己解决，可能会令孩子有更加深刻的体会。要为了锻炼孩子的独立性，如果孩子被欺负，应该让孩子自己去处理“人际关系”，学着适应怎么与其他人相处。可以先向孩子征求意见，问孩子想怎样做，如果自己没办法解决，可以寻求老师的帮助。

3、教孩子学会宽容

孩子之间小打小闹是正常的，如果没有造成伤害，家长可以教导孩子学会宽容。可以告诉孩子别怕，因为越怕就越被欺负，但不要教孩子以牙还牙，告诉孩子打人是错误的。总的来说，孩子之间的打闹跟成人之间的打斗是有本质的区别的，所以家长教会孩子学会宽容，对孩子的成长会比较有利。

4、父母要担当孩子的楷模

父母应控制自己不要怒骂责打孩子，不在孩子面前讲有攻击色彩的语言，尽量使家庭生活和谐惬意。有空可以多带孩子参加一些有意义的活动，比如外出郊游、听音乐会、参观博物馆、看电影、参加各种体育活动等等。

5、平时多加强亲子间的沟通

父母可以每天抽出一些时间与孩子沟通，通过沟通可以准确地了解孩子的情绪。此外，也可以通过讲故事、聊天等方式向孩子表明你的立场。如果孩子有进步，可以给予鼓励，以增强孩子的自信心。

6、掌握宣泄情绪的正确方式

烦恼、挫折、愤怒这些易于引起孩子攻击性行为的情感，家长通常都会遏制孩子的这些负面情绪，不允许孩子以哭等方式发泄。那么，孩子这些负面情绪就会越积越多，但凡有合适的机会，孩子就会爆发。所以家长要教会孩子宣泄情绪的正确方式，这样孩子才能不容易受到欺负。