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孩子每天都要玩手机怎么办

2023-02-01 203阅读

随着智能手机的普及,我们的生活也是更加的便利,但是手机的发展对许多孩子来说却是不可自拔的万丈深渊。越来越多的孩子开始迷恋手机,甚至荒废学业,那么究竟这类事件发生后,具体该怎样做才能真正帮助孩子改掉爱玩手机的习惯呢?

孩子每天都要玩手机怎么办?

1、良好的沟通

让孩子远离手机,跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,这样只会让事情变得更糟糕,而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流,制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确,便于测量,相比“每天玩手机时间不能太长”,“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确,孩子就更容易操作,还可以把规则书面化,张贴在家里显眼处。

3、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后,家长和孩子可以互相监督,都要遵照执行。当父母违反规则时,也要接受惩罚,以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时,父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、父母以身作则

我们可以发现,喜欢玩手机的孩子,背后一定有一对喜欢玩手机的父母。父母每天抱着手机不撒手,看视频,玩游戏。孩子自然也好奇,于是学着父母的样子玩手机。所以想让孩子不玩手机,首先父母要学会放下手机。

5、让孩子充实起来

给孩子找点事情做。比如让他扫扫地,帮忙照看小弟,给他设定个主题让他画画或者做手工。经常带他去小区里玩,注意是小区里而不是景点或游乐场,因为在小区里会认识一些同龄人,交几个朋友也有利于他培养兴趣,而且能消耗精力。

6、让孩子意识到手机的危害

你不说,孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害,比如会让视力下降,影响学习,朋友减少,体重增长等等。与此同时,大家还要帮助孩子增强自控能力。对于孩子玩手机这件事,除了要配合一些方法以外,关键还是要从根源做起。最根本的是要孩子建立判断意识,让孩子意识到玩久了对自己的伤害。

7、家长要做到高质量陪伴

家长在多陪伴的同时,更要做到高质量的陪伴。所谓高质量陪伴,就是增加和孩子的互动沟通,比如和孩子一起去公园散步、玩亲子游戏等,让孩子根本想不起来玩手机。

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