孩子情绪低落不想上学怎么办

越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学在热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，不禁让众多家长感到为难。那孩子出现不想上学的征兆时，家长该如何做呢？

孩子情绪低落不想上学怎么办？

1、家长要摆正心态

家长首先要疏导孩子的不良情绪，孩子目前的状态，使孩子幼小的心灵倍受痛苦的煎熬，家长自己先要摆正心态，以平和、乐观、积极的心态来帮助孩子度过难关，相信自己的改变能带动孩子的改变。

2、找出不想上学的原因

找出厌学原因，为什么对学习产生讨厌情绪，这个原因是源于孩子本身在学习过程中遇到的困难产生的，还是因为家人对于她学习要求产生的，找准原因对症下药，才能进行良好的引导。

3、建立良好的亲子关系

要建立良好的亲子关系，是因为沟通很重要。父母和孩子之间有效的沟通，能够给孩子相当大的帮助。因为家长是孩子比较信任和依赖的对象，父母能给孩子的安全感，也是他人替代不了的，良好的亲子关系为有效的沟通奠定了基础。

4、鼓励孩子

一切的担心都来源于孩子对自己的不肯定，对能力欠缺认识和自信，所以遇到一点点挫折的时候就容易后退。那么家长可以在生活去发现孩子的闪光点。鼓励孩子建立自信，获得自信，这样孩子在学习中碰见困难就不会那么排斥了。

5、营造学习氛围

家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

6、家长不要过度焦虑

与孩子多进行沟通，与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况，布置简单的家庭作业，不做也不要过分责备，要静心听孩子讲在学校的事情，征求孩子的同意时可以带孩子到学校附近多玩耍，或者经常邀同学到家一起玩耍和讲学校的事情。

7、跟老师多沟通

家长要经常跟老师交流，了解孩子在学校发生的事情，多跟老师说一说自己的看法，在教育上共同探讨。老师很愿意倾听家长的想法的。如果孩子因为老师而厌学，老师却完全不知情，家长有责任有义务给老师提一些建议，让学校的教育变得更好。