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孩子缺少安全感怎么办

2023-01-13 292阅读

做父母的都知道,对于孩子来说,安全感特别重要。有安全感的孩子,才能更勇敢地探索新奇的世界,才能在人际关系里游刃有余,不会因为他人的言语刺激而失控、卑微。反之,孩子长大后也会变得小心翼翼,为了安全感,呆在舒适区走不出去。所以家长们一定不要忽视这一点。

孩子缺少安全感怎么办?

1、建立亲密的亲子依恋关系

父母的关注和亲密的爱,是孩子形成“安全型依恋”关系的两个关键。孩子需要积极地关注。“当我不开心时,我会感到难过。我的情绪需要有人看到,不管我的目的如何,我首先希望有人关注到我的情绪,而不是忽视和打击。”这样能让孩子感觉到自己是被爱的,是被父母关注重视的。

2、父母情绪稳定

当父母情绪稳定,孩子生活在融洽的家长环境中时,孩子的安全感也更足。虽然我们难免会有各种烦心事,但请一定要记得,在面对孩子时,先处理好自己的情绪,再处理问题。情绪稳定的父母,孩子安全感和幸福感更强。

3、做孩子的引领人

由于对周边的环境不熟悉,也会让孩子在陌生的环境下产生不安,缺乏一定的安全感,这时候父母应该要帮助孩子熟悉环境,陪伴在孩子身边,增加孩子的安全感,引导其与周边的小伙伴交流,即使父母不在身边,也能增进孩子的安全感。

4、多赞赏孩子

及时鼓励,多给予赞赏,这是孩子们最需要的。学习动机很重要,聪明的做法是尽可能有效地去教他,使他学懂学会,尝到甜头,就能强化下一步的学习劲头。父母更应该多关注、多激励孩子。

5、让孩子感受到父母的爱

在家庭中,父母都要不遗余力地表达爱,让孩子知道父母永远爱自己,孩子才会更加自信。其次,父母要看见孩子的努力,给予肯定,让孩子建立价值感,他的努力,别人是能够看见的,孩子会有满足感。最后,孩子的安全感都是父母给的,要有足够的爱,才能有足够的安全感,让孩子在有爱的环境中茁壮成长。

6、营造和谐有爱的家庭氛围

父母相爱的家庭,孩子才会快乐成长,如果父母经常吵架,孩子会很惶恐,因为他们喜欢自我归因,常常把父母之间的吵架的原因归于自己,认为是自己的错误才导致的。因此,父母要管理好自己的情绪,别在孩子面前吵架,给孩子营造和谐有爱的家庭氛围,才能培养出安全感充足的孩子。

7、多陪伴孩子

都说陪伴是最长情的告白,对孩子而言,有效的陪伴胜过一切。如果缺少父母的陪伴,孩子很难养成良好而有规律的生活习惯,安全感自然也就无从建立了。

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