孩子见老师特别紧张怎么办
孩子因为老师比较严厉,所以比较害怕老师,遇到老师就会紧张,怕老师批评。其实害怕老师不仅会影响师生关系,还会影响孩子的自信心。那么,孩子见老师特别紧张怎么办?
孩子见老师特别紧张怎么办
1、让孩子感受表达出来的感受
我们应该允许孩子表达他们对老师的恐惧和不满。父母可以用接纳的态度倾听孩子的情绪。比如不要怕,有什么可怕的,老师人好。这样的话其实是在否定孩子的感受,不能帮助孩子解决问题。我们应该帮助孩子释放负面情绪,比如我们可以说!你见到老师会紧张,对吗?担心犯错,对吧?
2、和老师沟通
曾经有一个孩子,经常扰乱秩序,被老师批评,然后很怕老师。后来老师才知道,是因为孩子在家被严重约束,孩子渴望。取消,释放。通过老师和家长的相互协商,他们决定改变教育模式。
3、不给孩子太大的压力
其实很多孩子都是比较害怕老师的,如果父母总是冷眼相对,这样对孩子而言是最大的压力。所以作为父母要理解,体谅孩子,不要给孩子施加太大的压力,多给孩子精神上的鼓励,从而减少孩子紧张的情绪。
孩子为什么见老师容易紧张
1、对自己的能力没把握
没有自信是造成孩子紧张的根源,因为对自己的能力没有把握,所以在出现事情的时候,生怕自己做得不好,引起他人的嘲笑。就像小雅一样,因为自己在家背的也是马马虎虎,在老师的面前又害怕表现不好,被老师责骂,所以就会出现紧张的情绪,结果自然就表现得更差了。
2、抗压能力太差
孩子年龄比较小,经历的事情也少,所以抗压能力会比成年人差很多。在成年人眼里不值一提的小事,总会在孩子的心里放很久。比如说孩子的学习压力大,平时努力学习,但是考试结果还是不理想,孩子就会在心里对每次考试都很重视,越是重视,就越紧张,归根结底还是孩子的抗压能力太差。
3、不习惯紧张环境 ,心理调节能力差
孩子并不是家长眼里的无忧无虑,从孩子上学的那一刻起,身边就会渐渐产生很多的压力。比如说周围的父母、老师、同学,还有自己给自己的压力,在这样的压力之下,紧张的氛围会始终围绕着孩子,孩子就容易出现紧张的情绪。如果心理调节能力差的孩子,只要遇到考试,遇到老师都会紧张,哪怕是什么事情都没有发生。
当孩子出现紧张的情绪时,家长一定不要去指责孩子,要学着去理解孩子,和孩子沟通,并帮助孩子解决问题才是最重要的。